Dat is wel heel strak. Dat heb ik niet! Misschien toch weer even contact opnemen met het ziekenhuis voor een maat groter. Ik heb gebeld en kon een kleinere ophalen.

Ik heb wel enorm veel pijn aan mijn achillespees en stijfheid inderdaad in mijn spieren en kuit. Kan er wel helemaal met mijn gewicht op staan. Nu nog goede balans tussen lopen en rusten.

Hopelijk kun je toch nog mee met je uitje... Succes

Ja ben vanochtend terug gegaan. Maar kreeg gelijk 2 maten groter en nu is die weer veel te groot en heb ik er totaal geen steun aan! Dus kan morgen weer het ziekenhuis bellen, echt wat een gezeur!!! Doodmoe van.
Nou lopen gaat niet lekker bij mij. Houdt me been maar stijf en arts zei ook dat ik me knie moet leren buigen maar dan voel ik het zo enorm door mijn achterkant. Het lukt gewoon echt niet….. en mijn trip naar Lissabon gaat hem helaas niet worden. Ik moet hem annuleren. Ik geloof niet dat ik volgende week opeens wel goed kan lopen🥲. Als ik nu na een week al niet eens verbetering zie….

Hoeveel geduld moet je hebben….. ben er zo klaar mee dat je gewoon helemaal niks kan en maar aan je huis gekluisterd zit….

Dag, 11 mei met voetbal mijn achillespees volledig afgescheurd hoog tegen mijn kuit aan. Nu conservatieve behandeling, na drie weken gips in spitsstand al twee weken een brace. Nog een kleine week en dan heb ik er 6 weken opzitten. Thuis loop ik soms kleine stukken zonder brace, heel voorzichtig. Nu heb ik een hond en 5 kids en wil ik heel graag weer autorijden. Hoe snel reden jullie weer auto na de achillespeesruptuur?

Hey Catharine,

Wat een rotblessure is het he? Zelf heb ik 3 kinderen en ben ik er dus achteraan gegaan wanneer ik weer mocht rijden. Bij mij is het links en heb een automaat. Na het bellen met de verzekering en chirurg mocht ik na 6 weken weer rijden. Ik zit nu op 8,5 week en zou in een 'gewone' auto nog niet kunnen rijden. Ik verwacht dat dat ook nog wel paar weken zou duren bij mij.

Sterkte.

@Wendy, dank je wel. Helaas geen automaat hier. Mijn fysio zei vanmorgen dat het kan als het gaat. Ik vol enthousiasme naar mijn auto en koppeling geprobeerd. Helaas ontbreekt de kracht nog om hem in te drukken. Dat wordt dus nog even aan huis gekluisterd zijn. 😔

@catharine

Ik zit inmiddels op ruim 8 weken. En ik mag van mijn arts dus zolang ik de achillotrain nog om heb, niet auto rijden. Bij mij zeiden ze vanaf dat ik uit het gips was dat het 5/6 weken niet mag. Puur omdat als je wel een noodstop moet maken je er weer doorheen kan trappen en terug bij af bent. Ik ben nu sinds 2 weken uit het gips. Lopen gaat nog steeds moeizaam. Blijf mank lopen. Omdat het zo erg door de achterkant trekt!

Hallo Wendy

Ik vroeg mij af hoe jou herstel nu gaat? Jij liep een week voor op mij. Hoe was het bij de chirurg? Loop jij inmiddels al normaal? Ik namelijk nog steeds wel mank!
Ik moet vrijdag naar het ziekenhuis voor controle. Maar ben bang dat het toch fysio wordt.

Hoor graag van je.

Groetjes Patricia

Tijdje terug hier een bericht geplaatst. Even een update:

20 maart 2022 mijn achillespees afgescheurd. Conservatieve behandeling gehad. Na twee weken gips de achillotrain gehad en direct veel ellende door vaak misstappen te maken en elke keer voor mijn gevoel 'terug bij af' te zijn.
Echter in het ziekenhuis vonden ze het allemaal wel prima.

op 18 mei, na ongeveer 8 weken, mijn eerste fysio behandeling gehad. De eerste behandelingen bestond dit voornamelijk uit massage aan de achillespees en kreeg ik rek oefeningen voor mee naar huis. Volgens de fysio mocht ik deze oefeningen gerust elk uur doen. In de praktijk bleek dat ik na de oefeningen 1 of 2 keer gedaan te hebben mijn voet zo dik en pijnlijk werd dat ik de rest van de dag rust moest houden. Bij het lopen merkte ik dat het echt een stuk beter ging tot ongeveer een half uur en dan wederom een dikke en pijnlijke voet. Ook enorme pijn aan mijn hiel wat volgens de fysio komt door de verkorte achillespees waardoor er teveel spanning op de hiel komt. Dit zou vanzelf weg moeten gaan naarmate de revalidatie.

Nu, 29 juni, 3.5 maand verder.:

Lopen gaat nog hetzelfde. Max een half uur en daarna pijn. Lang lopen en staan geeft enorm veel pijn aan mijn hiel en achillespees en wordt nog steeds erg dik. Ik merk wel dat de rek er al veel meer in zit. Kan echt al een stuk verder door mijn knieën buigen. kracht heb ik nog niet. Ik kan wel autorijden alleen ik kan nog onmogelijk op mijn tenen staan (enkel de geblesseerde voet) met twee voeten tegelijk gaat dit wel.

Ik vraag mezelf wel af hoe lang het 'normaal' gezien duurt voordat je weer op je tenen kan staan. Ik hoef van de fysio niet elke week meer te komen.. wat raden jullie hierin aan? Mijn fysio is niet echt gespecialiseerd en de oefeningen welke ik met haar uitvoer kan ik voor mijn gevoel thuis ook prima.

Ik kan ondertussen in de sportschool weer wat oefeningen doen (fietsen, crosstrainer, squaten, lunchen, legg press enz)

Al met al gaat het beter dan verwacht maar blijf dus wel onzeker over het feit dat mijn voet zo dik en pijnlijk blijft, ik echt geen lange afstanden kan lopen en de kracht niet echt verbeterd tot nu toe. Mogelijk ben ik te ongeduldig?

Patricia schreef: ↑

18 jun 2022, 21:41

@catharine

Ik zit inmiddels op ruim 8 weken. En ik mag van mijn arts dus zolang ik de achillotrain nog om heb, niet auto rijden. Bij mij zeiden ze vanaf dat ik uit het gips was dat het 5/6 weken niet mag. Puur omdat als je wel een noodstop moet maken je er weer doorheen kan trappen en terug bij af bent. Ik ben nu sinds 2 weken uit het gips. Lopen gaat nog steeds moeizaam. Blijf mank lopen. Omdat het zo erg door de achterkant trekt!

Hey Patricia,

Vandaag nr chirurg geweest. Dat was echt kansloos. Mijn vragen over pijn, rare kleur, mank lopen werden allemaal beantwoord met over een paar maanden gaat het beter. Voor de rest keek en hij 20 seconden en zei hij dat ik nu het langste traject in ga met fysio. Maar loop dus mank en veel pijn. Chirurg gaf aan dat ik nog wel een jaar lang een opgezet been kan hebben in de avond. Geduld dus... Maar ik zou wel heel graag van die stekende pijn af willen en wat langer en sneller willen lopen. Ik begrijp dat het voor hem een saaie blessure is en niet het leukste werk, maar voor mij is dat toch wel anders.

Hoe is het met jou? Tripje echt afgezegd?

Ja helaas heb ik mijn trip moeten afzeggen!
Ik herken zoveel van deze verhalen! Ik heb echt precies hetzelfde. 23 april mijn achillespees afgescheurd. Ook voor de conservatieve behandeling gekozen. 6 weken gips en 4 weken achillotrain. Nu 5 weken nadat mijn gips is verwijderd nog steeds pijn en blijf met een stijf been lopen. Alsof ik nog loop met gips om? Ik krijg het er niet uit. Ik ervaar ook enorm veel pijn aan me hiel(onderkant voet) daar komt zo enorm veel druk op. Dat ik daar nog het meeste last van heb denk ik? Arts zei ook dat dit komt door het gips en daar weer eelt en huid moet komen…?! Ik heb ook rek oefeningen mee maar vind dit erg pijnlijk en weet niet hoever ik moet gaan met rekken. Ik heb ook na een halve werkdag een enorm dik been. Bijna 2 keer zo dik als mijn gezonde been. En mijn been blijft ook erg rood/paars. De doorbloeding gaat echt nog niet lekker daar. Nu zit ik ook in het fysio traject. Ik kan ook niet op mijn tenen staan zonder bv een muur als houvast. Bizar dat je gewoon al je kracht kwijt bent. Mijn arts zei ook dat het inderdaad nog een half jaar tot jaar kan duren met die zwelling/dikte en waarschijnlijk altijd dikker blijft als het andere been. Het duurt alleen zolang. Ik ben inmiddels ook ruim 2,5 maand verder maar bemerk nog niet dat het lopen beter gaat. Nog steeds afhankelijk en kan ik niet een paar km lopen. Want dan kan ik de dag erna niets meer. Tis gewoon een hele nare blessure.