#5
door Knietraining
Klapvoet is een hele vervelende aandoening. Ik heb er zelf (gelukkig) geen last van, maar ken wel iemand met 2 klapvoeten. Dit is overigens niet covid gerelateerd.
Bij Knietraining (zoek de site maar op) hebben we een oefening die bij deze persoon heel goed werkt.
Hij heeft grote moeite om zijn voet omhoog te trekken, dat kan wel een klein stukje, maar niet veel.
Hierdoor blijft hij vaak achter randjes hangen tijdens het lopen.
Met onze oefening (heel eenvoudig om te doen, maar ja zal het wel elke dag moeten doen om vooruitgang te zien) hebben we de kracht weer een beetje terug gebracht.
In een periode van 5 tot 6 weken in de hoek waarin hij zijn voet omhoog weet te trekken verbetert met ongeveer 20 graden.
Nu loopt hij veel prettiger en struikelt niet zo vaak meer.
Als je in staat bent om je voet iets omhoog te trekken, dus je tenen naar je toe, dan is er nog een spierfunctie actief, door die te prikkelen en te trainen kun je in ieder geval weer voor een deel hetstellen
Ik zou graag met de student die op de Hogeschool Rotterdam onderzoek doet in contact komen, misschien kunnen we hierin ondersteunen.