Hey , ik heb sinds kort pijn aan de rugkant van mijn pols ongeveer in het midden . Ik weet niet zeker hoe het is gebeurt . Maar als ik mijn pols buig of strek heb ik pijn . Ook steunen op mijn pols doet pijn. Op zich is de pijn verdraagbaar maar ik vertrek binnenkort op vakantie en ik wil niet dat het erger wordt . Ik ga deze week nog een brace kopen voor mijn pols. Zijn er nog andere zaken die ik kan doen ? Helpt ijs erop leggen ?

Beste Manon,

Vaak gaat het bij dit soort klachten om een botje wat net niet lekker beweegt in de pols. Vooral als je druk erop zet (opdrukken, of die positie ieder geval van je pols) Dit is niks ernstigs. Wel vrij eenvoudig te verhelpen door fysiotherapie. Maar ik zal me geen zorgen maken voor je vakantie.

succes!