Goedemiddag,

In juni ben ik geopereerd aan mijn voorste kruisband (middels hamstring pees). Tevens is mijn meniscus gehecht en was er sprake van een botkneuzing. Een tijd lang ging mijn revalidatie goed, maar ik ervaar sinds een aantal maanden (dus vanaf maand 4 ongeveer) stijfheid in mijn knie nadat ik bij de fysio ben geweest. Deze stijfheid kenmerkt zich door het niet volledig kunnen strekken en de dag na fysio soms simpelweg niet goed kunnen lopen omdat mijn knie niet goed mee buigt. Hebben mensen hier ervaring mee? Ik denk zelf aan teveel littekenweefsel in mijn knie. Aan de rechteronderkant van mijn knie zit namelijk ook een soort zachte bobbel als ik hem buig.

De fysio / orthopeed twijfelen of dit het geval is omdat ik de knie in passieve houding met hulp wel redelijk kan strekken. (geen volledige strekking). Inmiddels zit ik in maand 7 van mijn revalidatie.

Hebben jullie tips?