bij knielen heftige pijn aan buitenkant linkerknie

#1
Wandel veel. Heb nooit last van knieën, hooguit bij eindeloos lange afdaling.
Sinds paar weken heb ik forse pijn aan buitenkant knie - alleen links - als ik erop kniel. Zodra ik weer uit die houding kom, is pijn ook weg. Voel verder geen beperking, en daardoor denk ik er ook niet aan. Maar als ik dan spontaan even kniel, is die heftige pijn er meteen weer. Alsof er iets kapot gaat. Wat kan dat zijn?