Na diagnose, door pijn in de knieën, geven fysio en arts aan dat ik door te veel hardlopen overbelasting in knieën heb.
Nu 3 weken rusten bemerk ik weinig verbetering.
Hebben jullie een tip wat het beste is te doe

Beste Abje,

Uw verhaal is erg summier om er echt iets zinnigs over te kunnen zeggen.
Is u ook verteld welke pezen overbelast zijn? Wat is uw dagelijkse activiteit? Bent u behandeld gedurende deze 3 weken? Als er na 3 weken complete rust geen verbetering optreed kan de overbelasting ook te maken hebben met de dagelijkse activiteit.

Als de dagelijkse activiteit weinig is, 3 weken rust en u wel behandeld ben zal ik uitleg vragen bij de desbetreffende fysiotherapeut, deze kan u het beste informeren.

Als het een overbelasting is door het hardlopen en nu niet minder wordt, zal ik verdere uitleg vragen bij de fysiotherapeut. In 3 weken is een overbelasting vaak niet over, maar er moet wel al verbetering voelbaar zijn.

Dus zoals u ziet zijn er veel scenarios