Ineens kniepijn.en waar vandaan?
Geplaatst: 07 nov 2018, 11:49
Beste allen,
Sinds 3 weken geleden werd ik ineens waker met veel pijn in de rechterknie,
en ik weet echter niet goed waarom,
ik wandel altijd elke avond een half uurtje.dit doe ik al jarenlang, en 2x in de week een uur in de middag. dit ging altijd heel goed tot 3 weken geleden. ik had die middag ook nog gewandeld ,weet zeker geen verkeerde bewegingen gemaakt en daarna helemaal geen pijn of last. pas toen ik snachts om half 2 ging slapen werd ik 2 uur later wakker met een pijnlijke knie. het lijkt erop dat ik verkeerd gelegen heb maar dat is toch raar?
ik kon de knie helemaal niet meer bewegen en er kwamen hele harde krakken uit als ik toch wilde buigen.ook kon ik mijn knie enkel nog een beetje buigen als ik mijn onderbeen ondersteunde en er zat een heel pijnlijke plek aan de binnenkant onder de knie tegen het scheenbeen aan.en als ik op de knie ging staan en door wilde buigen terwijl ik erop stond kwam er een knarsend knisperend geluid uit de knieschijf vandaan. ik dacht eerst dat ik op zand of steengruis stond met mijn voet maar het bleek dus echt uit de knie zelf te komen. ik heb naar de weekend huisarts gegaan in het ziekenhuis en die dacht een spierscheuring. het werd erger en ik ben daarop naar mijn eigen huisarts gegaan en die dacht vanwege de pijnlijke plek aan een pees aanhechting tegen het bot een ontsteking. ik ben daarmee naar een fysio gegaan die een echo apparaat heeft en die zag helemaal niks daar. de pijnlijke plek was inmiddels ook al verdwenen en ik voelde het nu echt in de knie zelf . fietsen kon ik niet meer en ook niet lopen. normaal deed ik alles elke dag met de fiets en had daar nooit problemen mee. ik heb bij de fysio 1 keer shockwave therapie gehad en voelde het gelijk doortrekken tot in mijn voet .daarna heel vermoeid gevoel en eenmaal thuis gekomen begon het meer pijn te doen. de hel nacht van de pijn niet geslapen en de volgende dag was mijn knie een beetje dikker. terwijl dat eerst niet was. dit nam wel weer snel af maar de pijn blijft. als ik in de knie lichtjes knijp voel ik ook dat het echt in de knie zelf zit .maar over het knarsend geluid uit de knie maak ik mij wel echt zorgen.en de pijn straalt ook vaak uit naar de heup.
opmerkelijk is wel dat ik geen pijn heb tijdens traplopen? en in de ochtend bij het opstaan loop ik zo mijn bed uit de trap af zonder dat de knie stijf is
nu heb ik ook een aantal jaren geleden last van mijn heup gehad .toen zijn er heup foto´s gemaakt en zagen ze dat de hals van het bot dikker was dan de kom dus een beetje inklemde .links ook en daar zou het nog iets meer zijn dan rechts
ik ben inmiddels 45 jaar en heb links eens een jumperknie gehad aan mijn linkerknie. dit was 6 jaar geleden er is toen een mri scan van gemaakt. ik heb toen ook voor de rechterknie gevraagd om eens te kijken en hebben ze toen ook gedaan al deden ze dit normaal niet. hier zagen ze wel een klein meniscus scheurtje maar kon verder geen kwaad werd er gezegd. ik heb in die tijd ook wel klachten in dat been gevoeld . met name steken in de voet .maar ik ben in het verleden in 2008 bij fitness eens door mijn rug gegaan. en toen is het in het rechterbeen geschoten .waarschijnlijk een zenuw beknelling want heel de buitenkant van mijn been voelde verdooft aan .dit trok wel weer bij in verloop van tijd maar mijn kleine tenen van de buitenkant voet en deel van de kuit is nog half gevoelloos gebleven . ik kon er wel altijd gewoon mee bewegen dus ik dacht dat die steken in mijn voet altijd nog zenuw steken waren. maar nu heb ik dus ook steken in mijn linkervoet nadat ik steeds op de linkerknie leun om de rechterknie te ontzien want de rechterknie knispert en knarst nog steeds als ik erop doorbuig. maar het gaat van kwaad tot erger en mijn fysio weet niet meer wat te doen omdat hij niet weet wat er aan de hand is. manueel therapie kan volgens hem niet want hij kan er niet inkomen .alleen met shockwave zegt hij maar dat wil hij nu ook niet meer doen. de huisarts zegt het maar 2 maanden af te wachten . pijnstillers helpen niet dus ik zit mooi in de gehakt. als ik 10 stappen loop dan lijkt de knie al te blokkeren .ik moet dan buigen om te knakken .als de knak eruit is dan beweegt de knie weer iets beter maar gaat dan wel pijn doen als ik veel geknakt heb. ook als ik wil fietsen moet ik om de 4 trappen knakken anders krijg ik blokkades en kan dan niet meer trappen en dat terwijl dit 3 weken geleden nog allemaal normaal was en ik zonder problemen 2 uur kon wandelen en fietsen.
ik vraag mij af wat kan er mogelijk gebeurd kan zijn of aan de hand wezen? kunnen mijn andere klachten verband houden of kan je je knie in bed zodanig verdraaien of bezeren dat je deze klachten krijgt of was er al iets op komst wat ik totaal niet heb kunnen aan zien komen?
en welke stappen ik nu moet ondernemen?
Sinds 3 weken geleden werd ik ineens waker met veel pijn in de rechterknie,
en ik weet echter niet goed waarom,
ik wandel altijd elke avond een half uurtje.dit doe ik al jarenlang, en 2x in de week een uur in de middag. dit ging altijd heel goed tot 3 weken geleden. ik had die middag ook nog gewandeld ,weet zeker geen verkeerde bewegingen gemaakt en daarna helemaal geen pijn of last. pas toen ik snachts om half 2 ging slapen werd ik 2 uur later wakker met een pijnlijke knie. het lijkt erop dat ik verkeerd gelegen heb maar dat is toch raar?
ik kon de knie helemaal niet meer bewegen en er kwamen hele harde krakken uit als ik toch wilde buigen.ook kon ik mijn knie enkel nog een beetje buigen als ik mijn onderbeen ondersteunde en er zat een heel pijnlijke plek aan de binnenkant onder de knie tegen het scheenbeen aan.en als ik op de knie ging staan en door wilde buigen terwijl ik erop stond kwam er een knarsend knisperend geluid uit de knieschijf vandaan. ik dacht eerst dat ik op zand of steengruis stond met mijn voet maar het bleek dus echt uit de knie zelf te komen. ik heb naar de weekend huisarts gegaan in het ziekenhuis en die dacht een spierscheuring. het werd erger en ik ben daarop naar mijn eigen huisarts gegaan en die dacht vanwege de pijnlijke plek aan een pees aanhechting tegen het bot een ontsteking. ik ben daarmee naar een fysio gegaan die een echo apparaat heeft en die zag helemaal niks daar. de pijnlijke plek was inmiddels ook al verdwenen en ik voelde het nu echt in de knie zelf . fietsen kon ik niet meer en ook niet lopen. normaal deed ik alles elke dag met de fiets en had daar nooit problemen mee. ik heb bij de fysio 1 keer shockwave therapie gehad en voelde het gelijk doortrekken tot in mijn voet .daarna heel vermoeid gevoel en eenmaal thuis gekomen begon het meer pijn te doen. de hel nacht van de pijn niet geslapen en de volgende dag was mijn knie een beetje dikker. terwijl dat eerst niet was. dit nam wel weer snel af maar de pijn blijft. als ik in de knie lichtjes knijp voel ik ook dat het echt in de knie zelf zit .maar over het knarsend geluid uit de knie maak ik mij wel echt zorgen.en de pijn straalt ook vaak uit naar de heup.
opmerkelijk is wel dat ik geen pijn heb tijdens traplopen? en in de ochtend bij het opstaan loop ik zo mijn bed uit de trap af zonder dat de knie stijf is
nu heb ik ook een aantal jaren geleden last van mijn heup gehad .toen zijn er heup foto´s gemaakt en zagen ze dat de hals van het bot dikker was dan de kom dus een beetje inklemde .links ook en daar zou het nog iets meer zijn dan rechts
ik ben inmiddels 45 jaar en heb links eens een jumperknie gehad aan mijn linkerknie. dit was 6 jaar geleden er is toen een mri scan van gemaakt. ik heb toen ook voor de rechterknie gevraagd om eens te kijken en hebben ze toen ook gedaan al deden ze dit normaal niet. hier zagen ze wel een klein meniscus scheurtje maar kon verder geen kwaad werd er gezegd. ik heb in die tijd ook wel klachten in dat been gevoeld . met name steken in de voet .maar ik ben in het verleden in 2008 bij fitness eens door mijn rug gegaan. en toen is het in het rechterbeen geschoten .waarschijnlijk een zenuw beknelling want heel de buitenkant van mijn been voelde verdooft aan .dit trok wel weer bij in verloop van tijd maar mijn kleine tenen van de buitenkant voet en deel van de kuit is nog half gevoelloos gebleven . ik kon er wel altijd gewoon mee bewegen dus ik dacht dat die steken in mijn voet altijd nog zenuw steken waren. maar nu heb ik dus ook steken in mijn linkervoet nadat ik steeds op de linkerknie leun om de rechterknie te ontzien want de rechterknie knispert en knarst nog steeds als ik erop doorbuig. maar het gaat van kwaad tot erger en mijn fysio weet niet meer wat te doen omdat hij niet weet wat er aan de hand is. manueel therapie kan volgens hem niet want hij kan er niet inkomen .alleen met shockwave zegt hij maar dat wil hij nu ook niet meer doen. de huisarts zegt het maar 2 maanden af te wachten . pijnstillers helpen niet dus ik zit mooi in de gehakt. als ik 10 stappen loop dan lijkt de knie al te blokkeren .ik moet dan buigen om te knakken .als de knak eruit is dan beweegt de knie weer iets beter maar gaat dan wel pijn doen als ik veel geknakt heb. ook als ik wil fietsen moet ik om de 4 trappen knakken anders krijg ik blokkades en kan dan niet meer trappen en dat terwijl dit 3 weken geleden nog allemaal normaal was en ik zonder problemen 2 uur kon wandelen en fietsen.
ik vraag mij af wat kan er mogelijk gebeurd kan zijn of aan de hand wezen? kunnen mijn andere klachten verband houden of kan je je knie in bed zodanig verdraaien of bezeren dat je deze klachten krijgt of was er al iets op komst wat ik totaal niet heb kunnen aan zien komen?
en welke stappen ik nu moet ondernemen?