Al 7 weken krijg ik na twee minuten lopen pijn aan mijn rechterknie. Het lijkt wel of het been op slot zit .Ik moet dan weer even stilstaan eer ik weer verder kan lopen. Zo gaat dit continue. Ik ben al naar de huisarts geweest, maar zij kan niks vinden. Ik krijg ook alleen maar pijn na een paar minuten te hebben gelopen. De pijn is niet echt ernstig , maar is gewoon vervelend. Ik raak echt gefrustreerd. In huis heb ik er geen lotaal geen last van , maar buiten komt het weer. Ik voel me echt gehandicapt. Graag zou ik wat advies willen hebben.

Beste Jacqueline,

Wat vervelend en kan me voorstellen dat je beperkt voelt hierdoor. In veel gevallen zit het probleem rondom de knieschijf. Deze wordt als het ware niet juist gestuurd en loopt hierdoor niet helemaal goed over de knie.

Je kan proberen de bovenbeenspieren te rekken of de spieren rondom de knieschijf los te maken.

Als dit niet voldoende werkt, of je wil specifieker geholpen worden moet je de knie laten onderzoeken door een fysio.

Succes!

Dank voor uw reactie! Ik ga ermee aan de slag.

Groetjes,

Jacqueline