Beste Anoniem, Nee deze klachten komen zoals ik uit u stukje lees voort uit het feit dat voetballen een heel andere beweging is dan dat je ooit gedaan hebt. Jou tenen hebben nog nooit of weinig tegen een bal getrapt en nou gaan ze even tegen sputteren. Dit doen ze door een pijn signaal af te geven. ...

Beste TH, Om jou beter te kunnen helpen heb ik wat meer informatie nodig, wat is jou leeftijd? En wanneer heb je de meeste klachten? Hoe heeft jou hardloop opbouw schema eruit gezien? Meniscus klachten lijkt me zonder trauma niet waarschijnlijk, of door slijtage maar mijn aanname is dat je niet die ...

Beste Ilju, Deze klachten klinken heel vervelend. Wat zijn jou klachten? en wanneer heb jij klachten? Namelijk de benaming piriformis syndroom zegt het al, het is een syndroom. Dat wil zeggen een verzamel naam van verschillende klachten in de bilregio die ze groeperen. Het is heel lastig de diagnose...

Beste Pauline, Twijfel nooit aan de fysiotherapeut ;) nee grapje, blijf kritische vragen stellen bij jou behandeling. Vraag wat je mag verwachten? Stel doelen en verwacht progressie, dat dit lang duurt is niet vreemd. Hamstring blessures zijn heel vervelend en kunnen lang duren, maar dat zul je al v...

Beste Indiaan333,

Voor het zelf behandelen kun je hem rekken en strekken, en kracht oefeningen doen voor de onderarmen.

Succes

Beste gast,

Wat is nu jou vraag? Wat het zou kunnen zijn? Dit is wel heel summier omschreven namelijk. Is er een oorzaak, hoe lang zijn de klachten al aanwezig en wat provoceert de klachten?

Groetjes

Beste Rick, De klachten die je aangeeft kunnen komen vanuit de zogenaamde facet gewrichten (dit is een gewrichtje tussen verschillende wervels aan de zijkanten) doordat deze gewrichten aan de zijkanten van de wervels zitten, heb je vaak klachten aan een bepaalde zijde. Dit kan ook verklaren dat rekk...

Beste Arne, Het kunnen zeker een soort groeipijnen zijn. Als je merkt dat door training/ oefeningen de klachten verminderen en jij dus minder pijn hebt kun je bijna met zekerheid zeggen dat het aan de spieren ligt. En vermoedelijk aan de spierkracht. Wat vaak wordt gezien op jou leeftijd is dat er b...

Beste, Heeft de huisarts jou wel medicatie gegeven of ook niet? Nachtelijke pijn klinkt mij toch wel als een ontsteking in de oren. Of dit dan slijmbeurs of peesontsteking is kunnen we niet zeggen. Voor de pijn helpt meestal medicatie goed, om de oorzaak te weten te komen zal ik jou onderrug, bekken...

Beste Cisca, Vervelend als je lekker aan het sporten bent en het gaat toch niet goed. De uitstraling van de hernia in welk been zat die? Door de inactiviteit kan het zijn dat je verzwakte benen hebt gekregen, en dan is het snel een overbelasting als je denkt dat het eigenlijk een normale belasting i...