Beste, Wat vervelend van jou klachten en ik begrijp je volkomen als jonge moeder. Je wilt gewoon lekker van alles met je kinderen kunnen doen. Wat ik niet zie wat er gedaan is zijn röntgenfoto's van je heup. De MRI is neem ik wel aan van jou onderrug gemaakt? Dan kun je een stenose van je onderrug o...

Hoi Mar, Wat vervelend van je breuk en ik begrijp je vragen. Wordt je hierin wel begeleid door een fysiotherapeut? Herstel duurt 3-6 maanden. Het advies is meestal om 6 weken met krukken te lopen. Dit kan wel afgebouwd worden, en misschien met 1 kruk etc. Maar het helpt bij het ontwikkelen van een g...

Hoi, Ik begrijp je zorgen. Een breuk kan altijd, maar is inderdaad niet voor de hand liggend. Een breuk klikt ook ernstig, maar een scheurtje wordt ook vaak een breuk genoemd. Met een echte breuk had je veel meer klachten moeten hebben. Maar een instabiliteit kan wel ontstaan na een val, een ontstek...

Hoi Marjolein,

Nee, dit is onmogelijk.

Hoi Daisy,

Wat is jou leeftijd? Is er een oorzaak voor de klachten. Het kan namelijk van alles zijn.
Het beste wat je kan doen is jou klachten laten beoordelen door een fysiotherapeut. Zoek een schouder gespecialiseerde fysiotherapeut in jou omgeving, die weet er het meeste vanaf.

Hoi, bedoel je dat het vocht is verwijderd of de meniscus?

Het is nu pas 6 weken, het is niet super snel. Maar ook niet heel vreemd. Wordt je wel begeleid door een fysiotherapeut?

Hoi, Wat vervelend van jou klachten en ik begrijp je zorgen. Pijn in die regio is vaak wel complex. Zoals je omschrijft denk je het eerste aan de buikspieren en heupbuigers inderdaad. Je geeft ook aan dat er een val is geweest in het verleden, weet je nog hoe je terecht bent gekomen. Met klachten ro...

Hoi Chantal,

Deze klacht is ontstaan zonder duidelijke oorzaak? Het kan zijn dat je in je bed een vreemde houding hebt gehad of een vreemde beweging hebt gemaakt.

Hoe gaat het op dit moment?

Klinkt inderdaad als een bepaalde borstspier. Om dit goed te laten herstellen zijn krachtoefeningen wel essentieel. Vraag je fysiotherapeut of je ook wat krachtoefeningen kan krijgen hiervoor.
Anders kun je de bench press oefening met losse gewichten doen.

Succes!

Hoi Bart, Goede fysiotherapeut heb je :) Heb jij vroeger ooit last van jou heup gehad? Heb jij in het verleden een ongeval gehad met dat been? Of heb je als baby een spreidbroekje gehad? De test die je beschrijft geeft druk in het heupgewricht, nu de rest beter gaat. Kan het inderdaad aan een proble...