Hoi Hans, wat vervelend om te horen dat het optraden nog niet echt een constant resultaat geeft. Het is wel van belang te weten wat de mogelijke oorzaak is voor het vastzitten van de gluteus medius is, je bilspieren hebben namelijk een zeer belangrijke functie als stabilisator van je bekken en bij h...

Hoi Marjolein,

er kunnen uiteraard altijd alsnog wel wat spierklachten optreden, ook afhankelijk van de klap die het lichaam gemaakt heeft. Maar als alles op dit moment rustig is, is het onwaarschijnlijk dat alles plots enorm zal verergeren. Succes!

Groet

Hoi Marjoleine, Kan er plotseling een ontstekingshaard ontstaan door een snelle verkeerde beweging of kan deze hierdoor aanwakkeren wanneer die al latent aanwezig was? Ja en nee. Want ook al ontstaat een ontsteking zelden door een bepaalde beweging, in theorie zou het kunnen, dat is echter wel van m...

Beste Sjors, vervelend dat. de klachten je zo hinderen bij activiteit. Als ik je verhaal zo goed begrijp kan een mogelijke oorzaak voor jouw klachten een overbelasting van de peesplaat onder je voet (fascia plantaris) zijn. Dit is in andere woorden een 'Fasciitis plantaris', wat dus duid op een onts...

Hoi Marjoleine, wat vervelend om te horen, zeker dat de schouder al bij aanraking pijnlijk is en je er niet op kunt liggen. Om een oorzaak voor de klachten te vinden is het belangrijk om te weten of er in een recent verleden (of zelfs toen 2 jaar terug) iets gebeurd kan zijn waardoor de klachten gek...

Hoi Marjolein, de klachten zoals je ze omschrijft passen heel duidelijk in het kader van een verhoogde spierspanning, wat goed zou kunnen na de beweging die je gemaakt hebt, zoals ik eerder hierboven aangaf. Met dergelijke klachten is een afspraak bij een fysiotherapeut uitermate geschikt. Deze zal ...

Hoi Marjolein, Afhankelijk van de kracht die bij de beweging wordt gemaakt, kan dat wel even aankomen in de rug natuurlijk. Maar de meeste van die krachten worden door de spieren, die langs de wervels lopen en veel ondersteuning geven, opgevangen. Hierbij geld eigenlijk hetzelfde als voorgaande keer...

Hoi Gijssie, wat vervelend om te horen, ik kan me voorstellen dat je na de operatie een immobilisatieperiode (gips) gehad hebt van een aantal weken. Dat is uiteraard voor het botherstel en bescherming tijdens die weken. Na deze periode begint het (actieve) herstel eigenlijk pas echt, allereerst is h...

Hoi Paulina, Inderdaad de onderzoeken even afwachten, maar tot die tijd zou je eventueel wel wat oefeningen kunnen doen, een voorbeeld hiervan kunnen de zogenaamde stretch-technieken van de betreffende zenuw zijn. Ik zou je absoluut willen aanraden om dit onder begeleiding van een fysiotherapeut te ...

Hoi Paulina, wat vervelend om te horen, zeker dat de klachten al zo lang aanhouden. Mijn inziens zal de fysiotherapeut niet degene zijn die de zenuw beter in het gootje kan behouden, maar daarvoor zal nader onderzoek eerst de oorzaak voor dit gebeuren aantonen. Wel is het absoluut van waarde om de k...