Beste CA, wat vervelend om te horen. Als ik je goed begrijp heb je ook een klein beetje last van een doorgezakt voetgewelf en in dat geval kan de ondersteuning van nieuwe schoenen of anderzijds steunzolen kan voor de voeten veel verschil maken. Waar de pijnklacht bij de voet mogelijk vandaan komt is...

Hoi Marjolein, Om kort en bondig te zijn; nee. Je rugklachten zullen er niet door verergeren, tenzij je de oefening structureel (langere periode) fout doet met veel kracht. Dan kun je eventueel een spanningsprobleem veroorzaken, maar als je lichtjes instabiel wordt tijdens de oefening is het juist z...

Hoi Sarah, wat vervelend om te horen. De strakheid in de knie kan mogelijk duiden op interne zwelling, dit kan inderdaad een verrekking van de banden zijn. Heb je al geprobeerd om de zelfcheck op de website te doen ( https://www.hierhebikpijn.nl/fysiocheck/start ), deze neemt je stapsgewijs mee door...

Hoi Rob, het naar binnen drukken/bewegen van je been heet in medische termen 'adductie' en kan een provocerende beweging bij liesklachten zijn, meer over adductie-gerelateerde liespijn vind je hier: https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/56/adductiegerelateerde-liespijn Om te weten wat je er aan ku...

Beste, het is best moeilijk om daar antwoord op te geven, daar waar ik natuurlijk niet op de hoogte ben van de fysiotherapeutische werkdiagnose (dus waar de fysiotherapeut de focus van behandelen op heeft). Maar ervan uitgaande dat deze mogelijk fybromyalgie betreft, fybromyalgie kan een zeer onrege...

Hoi Marjolein, Het kan een onderdeel zijn van de afstap, zie het dan meer als dat de spieren rondom de wervelkolom een flinke opdoffer gehad hebben en daar wat geïrriteerd door zijn geraakt. Het kan inderdaad ook een verband houden met menstruatie, daar waar tijdens de menstruatie vrijgekomen hormon...

Beste Collie, wat vervelend om te horen, als ik je verhaal zo goed begrijp zou bij mij ook als eerste fysbromyalgie opkomen. Waar ik eerst op wil inhaken, is dat het absoluut onwaar is dat fibromyalgie 'tussen je oren zit', zoals je hier ( https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/110/fibromyalgie ) k...

Hoi HJV, het is vanuit deze situatie, zonder lichamelijk onderzoek te verrichten best moeilijk, om over mogelijke oorzaken te praten. Het feit dat het een scherpe pijn is, gepaard gaan de met tintelingen in de voet zou kunnen duiden om mogelijk wat zenuwprikkeling. Dat het ook naar het huidgebied ro...

Hoi Loes, wat vervelend om te horen. Om een iets beter beeld te krijgen van je klachten heb ik de volgende vragen; - Is er een voorval geweest waarbij de onderrug betrokken was (bv. misstap, iets zwaars vertild of een val geweest) of zat het er ineens? - Wat voor soort pijn is het? Bijvoorbeeld, sch...

Hoi Marjolein,

ja precies, dat de klachten dus zouden toenemen doordat er meer druk op de (eventueel) bestaande hernia komt. Maar als ik het goed begrijp is dat niet het geval, dus dat is alleen maar goed.

Groetjes