Beste Alfred,

Vervelend van je knieklachten. Hoe lang heb je al fysiotherapie? Kan de knie nog wel strekken gewoon in rust als je op de bank zit bijvoorbeeld? Doe je ook oefeningen voor je kuiten?

Succes!

Beste,

Een breuk duurt 4-6 weken voordat deze genezen is. Tot die tijd zijn pijnklachten heel normaal in welke vorm dan ook.

Beste Korfbal, Wat vervelend van je knie. Wat ik zal adviseren is in ieder geval de optie dat je niet meer door je knie gaat. Elke keer dat je er doorheen gaat en de knie dik wordt is niet heel goed voor de knie. De brace is even wennen, maar de makkelijkste en snelste oplossing om lekker te kunnen ...

Beste Jacomine, Wat het beste is, ligt aan de situatie en je persoonlijke omstandigheden. Als het mijn eigen achillespees was zou ik hem in de meeste gevallen laten opereren. Ik weet dat een collega fysiotherapeut een revalidatie bij zichzelf een keer zonder operatie heeft gedaan. Dit is heel goed g...

Beste Hilde,

Heel vervelend van de pijn, maar dit forum is bedoeld met vragen. Die zijn van harte welkom.

Beste cdo,

Is het ineens in jou kuit geschoten? Als het niet acuut is ontstaan is de kans op een scheur klein. Belasten van het been mag zowel bij een scheur, verrekking of ander kuit letsel binnen de pijngrens. Probeer wel een normaal looppatroon aan te houden en niet mank te lopen.

Beste Ben,

Al jaren klachten is heel vervelend, maar wat je vraag?

Beste Man, Heel vaak wordt de pijn aan één zijde van de wervelkolom gevoeld. Hoe dit kan is erg afhankelijke van de activiteiten tijdens het dagelijks leven. Elke wervel heeft aan zowel de linker als de rechterzijde een gewricht zitten. Kijk hier maar eens https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/86/...

Beste Anoniem, Tijdens het lopen sta je elke stap op 1 been, als je dan niet je heup/ bekken/ rug kan stabiliseren zak je als het waren door je heup. Kijk eens hier op: https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/2/trochanter-major-pijnsyndroom Tussen de zogenaamde trochanter-major en de spier die er ov...

Beste Tim, Wat een klachten geschiedenis inderdaad. De klachten kunnen zeker verband met elkaar houden, dat punt 1. Daarnaast moet je bij jezelf even nagaan of je leefstijl afgelopen jaren is veranderd. En dan bedoel ik van actief naar zittend werk bijvoorbeeld en minder sporten. Als er op een MRI o...