Goedenavond, 5,5 week geleden heb ik mijn enkelbanden gescheurd tijdens mijn allereerste volleybaltraining. Het herstel gaat traag vind ik. Ik kan mijn voet slecht afwikkelen omdat er nog steeds een zwelling zit in het gedeelte waar mijn voet overgaat in mijn been. Ook merk ik dat mijn enkel in de a...