Er zijn 1179 resultaten gevonden

Re: CAM Impingment

Hoi Tigo, Als bewegen meer klachten geeft is het verstandig om eerst even te stoppen met de heupoefeningen voordat je denkt aan andere middelen zoals injecties. Ik zelf ben in dit soort gevallen geen voorstander van injecties, maar dit is vooral afhankelijk van een mening en ervaring van specialiste...

Re: Peroneus tendinopathie

Hoi Lara, Het klinkt inderdaad als een tendinopathie. Een tendinopathie betekent overbelasting. En dit betekent rust nemen ;) hoe graag je dit ook niet wilt. Hier kan geen rekoefening tegen op. Rust nemen betekent alleen niet, dat je niets mag doen. Het betekent dat je even wat minder moet doen en d...

Re: Rug/heup

Als er weinig op een MRI te zien is, komen de klachten vaak van spieren/ pezen/ banden etc. Een beknelling van de zenuw moet op een MRI wel zichtbaar zijn. Het is fijn dat dit niet aanwezig is, maar het helpt jou niet verder met wat het dan wel is. Is er al bloedonderzoek of neurologisch onderzoek g...

Re: Knie

Hoi Hans,

In de tussentijd ben je al geholpen volgens mij.

Een punctie is over het algemeen niet pijnlijk, maar dat kun je nu het beste zelf bepalen :)

Re: Pijn net boven knie

Hoi, Wat vervelend van je klacht. Is er een oorzaak van de problemen? Ongeval of trauma, of overbelasting? Ben je er al mee naar een arts of therapeut geweest? Als de knie dik is, wil dit wel zeggen vocht. Dit hoeft niet in de knie te zitten, maar dan zit het in het andere weefsel rondom je knie. Ma...

Re: CAM Impingment

Hoi, Het lichaam is gelukkig zo goed in elkaar gezet dat het lichaam zoekt naar mogelijke aanpassingen van afwijkingen in gewrichten. Dit kan soms leiden tot andere spierproblemen, maar vaak komt dit door niet juist bewegen van de spieren. Alle spieren rondom jou heup moeten anders samen werken, omd...

Re: ischialgie en fietsen

Hoi Hans, Om je meteen duidelijkheid te geven. Nee, je kan niets kapot maken door het fietsen op een racefiets. Op één uitzondering na en dat is als je been volledig gevoelloos wordt. Ik heb dit nog nooit meegemaakt en moet niet kunnen in de praktijk. Maar als dit voor jou toch om een of ander reden...

Re: ischialgie en fietsen

Hoi Hans, Hoe is het met de klachten als je op de racefiets zit? Vaak is fietsen geen probleem. Wat ik je wel zal adviseren is om je onderste buikspieren te trainen. (heel tap oefening bijv.) Maar om dit goed aan te leren is een afspraak bij een fysiotherapeut wel aan te raden. De oefeningen zien er...

Ga naar uitgebreid zoeken