Hoi Babs,

Ja helaas kan dat zeker. Als dit blijft zal ik zeker even een afspraak bij de huisarts maken.

Hopelijk wordt het snel minder

Beste Reij, Ik heb er een beetje verstand van dit is heel vervelend maar niets ernstigs. Hopelijk ook nog gewoon oplosbaar. Manueel therpapie kan zeker helpen. Anders heb je ook nog fysiotherapeuten gespecialiseerd in hoofdpijn/ nekklachten etc. Orofaciaal of crafta therapeuten zijn dat. Succes, hop...

Hoi Marion, Wat een fijn bericht! Dank je wel, heel duidelijk uitgelegd voor iedereen die hiermee zit! En fijn dat je ook nog geopereerd kon worden om de klachten nog meer te verminderen. Bewegen (juist die verbinding van hersenen die de spieren aansturen), en je eigen mindset zijn zo belangrijk. Su...

Hoi Liesbeth, Wat ontzettend vervelend. Wat voor therapieën heb jij al gehad? - oefentherapie neem ik aan - dry needling? - inwendig behandeling door bekkenfysio? - stuitje nagekeken? Het zit vermoedelijk ergens in een compensatie strategie van spieren in dat gebied. Dit is een heel lastig gebied, m...

Beste, Probeer rustig in beweging te blijven wat lukt. Een fysiotherapeut kan ook helpen zonder te masseren. Dat doen we namelijk de meeste van onze tijd. Als je last van je stuitje hebt, zal mijn advies zijn om naar een bekkenfysiotherapeut te gaan. Een algemeen fysiotherapeut kan hier doorgaans we...

Hoi Jeroen,

Dat is inderdaad geen probleem. Hij zal even wat dikker worden. probeer zoveel mogelijk te bewegen in het kleine vliegtuig ;) en geniet van je vakantie.

Succes

Hoi roy, Wat ontzettend vervelend. Aan een compartiment syndroom is helaas weinig snel te doen. Weet je welk compartiment het is? Ijs kan verlichting geven, en triggerpointsrollen over de kuiten. Er zit teveel spanning in je onderbenen. Deze moet weg (ijs, rekken, triggerpoints). Geeft dit jouw verl...

Beste Eltigre, Wat een vervelend verhaal en bijzonder verhaal. Zeker een scopie doen, zonder aanwijsbare reden vooraf. Maar ok, nu tenminste duidelijk dat er niets is. Een botkneuzing is zichtbaar op een MRI, dus dat is niet aan de hand. Het klinkt eerder als een spier probleem https://www.hierhebik...

Hoi Lisa,

Mijn advies zal zijn om een afspraak te maken bij een fysiotherapeut bij jouw in de buurt. Deze kan jouw beter begeleiden wat wel en niet kan voor jouw knie.

Je kan eventueel kijken op www.hierhebikpijn.nl/praktijken.

Hopelijk gaat het snel beter

Hoi elise,

Hoe gaat het ermee? Het klinkt eerder als een scheur van 1 van je schouderspieren. Zo'n acuut moment en onvermogen tot het tillen van je arm, is wel een indicatie voor doorverwijzing naar een orthopeed.

Hopelijk heb je deze al gehad.

Succes