Hoi Stefan, Super super super bedankt voor je bericht!!! Dit is in zoveel gevallen de oplossing. We vertrouwen niet meer op ons lichaam, maar ons lichaam heeft een super goed herstellend vermogen. Dit doet hij vol automatisch, als er maar bewogen wordt. Rust roest. En dit is vaak het probleem, dat w...

Hoi Erik-Jan, Wat vervelend van je kuit, maar mijn inziens is dit heel eenvoudig op te lossen. Namelijk door krachttraining van je kuit. Je geeft aan door overstrekken in je kuit geschoten (Dat is een excentrisch spierbelasting, heel zwaar voor spieren) Hier krijg je een stijve kuit van. Dit is niet...

Hoi Mart,

Ik zal je adviseren naar een sportfysiotherapeut te gaan. Die kan jou hier het beste mee helpen.

Succes

Krachttraining bij bechterew is super goed! Voor specifieke oefeningen zal ik wel eerst advies vragen van een sportfysiotherapeut of medisch personal trainer. Voor een fysiotherapeut kun je kijken op www.hierhebikpijn.nl/praktijken

succes

Hoi Hilde,

Hopelijk geeft het jou klachten vermindering.

Wil je laten weten hoe het is geweest? Hiermee kun je andere goed helpen.

Hoi Elise, Poeh ik begrijp je zorgen. Deze operatie wordt weinig uitgevoerd, welke techniek is echt afhankelijk van de chirurg en de operatie zelf. Elke chrirug heeft zijn/ haar voorkeuren. Vertrouw hierop dat je het beste behandeld wordt. Het herstel, je kan het misschien het beste vergelijken met ...

Hoi,

Even wat rustiger aan, rekken van de spier en dan voorzichtig weer beginnen met fietsen.

Succes

Beste Friesland,

Zoals je het omschrijft is het meer dan een zware kneuzing en zal ik om een doorverwijzing naar een specialist vragen om dit te beoordelen.

Na 3 weken nog geen steunname is doorverwijzen naar specialist.

Succes!

Hoi Niek, Oei wat een vervelende breuk. Dit is via deze weg moeilijk te beoordelen. 100% garantie krijg je sowieso niet, helaas. Maar ik heb genoeg voetballers behandeld na een heftige enkel/ onderbeen breuk die weer volledig hersteld zijn en lekker aan het voetballen. Vaak is dit niet mogelijk als ...

Hoi hoi, Wat fijn dat het beter gaat, maar vervelend om te horen dat het nog zoveel problemen geeft. Aan littekenweefsel is helaas weinig te doen, vraag me wel af of dit jou de klachten geeft. Het kan, zeker te weten. Dan is een prik ook wel zinvol. Operatie is altijd een stap verder, maar door een ...