Beste, Vervelend van jou klachten. Tinnitus kan echt heftige reacties geven. Ik zal hem ieder geval vragen naar betere uitleg, waarom dit klachten vermindering moet geven? Ik ben zelf geen orofaciaal therapeut, maar collega's wel en die doen wel meer dan alleen maar masseren. Dit is vaak wel een ond...

Beste Amelie, Wat vervelend van jou klachten. Is er ook ooit een MRI van jou onderrug gemaakt? Of is jou heup gewricht zelf goed onderzocht? Piriformis syndroom kan geen tintelingen geven op je zitvlak. Ook pijn in de lies is niet kenmerkend voor piriformis syndroom. Ik zal zeker niet geen opereren,...

Hoi Ivy,

Dat is voor iedereen zo verschillend helaas. Slaap jij op je buik, zij of rug? Buikslapen is beter zonder kussen. Op de zij moet de ruimte tussen schouder en hoofd zijn opgevuld.

Hoi Ivy, Vervelend dat de klachten na het kopen van het nieuwe kussen zijn ontstaan. Ik denk dat je wel gelijk hebt, zeker als je overdag geen last hebt. Dan zit het probleem in de nacht, en moet je hier ook de oplossing zoeken Heb je, je oude hoofdkussen nog? Dan zal ik die weer lekker pakken, alle...

Beste anoniem,

Zou je iets meer over je klachten kunnen vertellen. Pijn op de borst kan veel dingen zijn. Je ribben, spieren, het kan vanuit de schouder of bovenrug komen.

Beste michelle, Ai wat vervelend van de aanrijding en jou klachten. Vermoedelijk komt het door de impact van de klap. Vaak is dit hetzelfde als verlate spierpijn of kneuzing. Door de adrenaline en de schrik voel je zeker de eerste dag niet alles. Probeer de eerste dagen wat rust te nemen, warm bad/ ...

Hoi Mark, Wat vervelend van je klachten en dat het alleen maar erger wordt. Als je vermoed dat de oorzaak de bijbal is zal ik adviseren eerst naar de huisarts te gaan. Jou klachten zijn onderrug, lies en bijbal. Waar zover ik begrijp de lies en bijbal nu pas is (sinds enkele weken) en de rug al een ...

Beste Karin,

Jazeker is er bij facetartrose met oefeningen veel te doen. Er is eigenlijk weinig anders wat je kan doen hieraan. Probeer zoveel mogelijk in beweging te blijven, wandelen, fietsen, zwemmen en oefeningen.

Succes!

Beste Tina,

Triggerpoint behandeling kan zeker een bijdrage leveren aan het herstel. Vaak kun je na triggerpoint behandeling beter bewegen, waardoor oefeningen beter uitgevoerd kunnen worden.

Ja het wordt vaak een lang traject, maar je moet zeker pijnvrij kunnen werken en slapen.

Succes!

Beste Tina, Wat is verder jou verhaal, leeftijd, werk, hobby, sport? Ja de klachten komen overeen met https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/30/rotatorcuff-letsel of https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/28/impingement-syndroom Beide problemen zijn op te lossen met gerichte oefeningen en flink tr...