Er zijn 2 resultaten gevonden

Overbelasting?

Op advies van een fysiotherapeut ben ik vorig jaar trouw gestart met 1- maal daags oefeningen tegen lage rugpijn. Ik had daar baat bij. Om wat meer in beweging te komen heb ik een hometrainer aangeschaft welke ik 2-maal daags een uur gebruik. Het laatste kwartier in de hoogste weerstand; 45 minuten ...

Ga naar uitgebreid zoeken