Ik ben 23 jaar en heb al zo'n vier jaar last van spanning in m'n kaak en hoofdpijn die ik vooral aan de zijkanten van m'n hoofd voel, daar waar de kaakspieren doorlopen. - Ik trek soms met m'n kaak als een soort tic maar vooral als ik gestrest ben of me intensief aan het concentreren ben op iets moe...

Ik heb al lang een verkeerde houding tijdens het zitten, staan en lopen. Het kost me erg veel moeite om erop te letten het goed te doen, omdat het niet natuurlijk voor me voelt. En daardoor doe ik het mogelijk ook niet altijd goed. Ik vroeg me af of er misschien goede fysieke hulpmiddelen/instrument...

Dankje voor je reactie! Ik ben niet bekend met de begrippen "orofasciaal" en "craniofasciaal" maar m'n huidige fysiotherapeut is gespecialiseerd in craniomandibulaire en craniofaciale fysiotherapie. Volgens mij komt dat vrij op hetzelfde neer(?) Ik heb bij m'n afgelopen behandeling van deze week aan...

Hoi, ik ben 19 jaar en heb hoofd-, nek- en kaakklachten waar ik al maanden n heb. Het is best een belemmering in m'n dagelijks leven. Ik maak me er soms en zeker de laatste tijd steeds meer zorgen om dat ik nog zo jong ben en nu al langdurig dergelijke klachten heb. Er is ook angst dat ik er niet me...