Beste,
wat vervelend om te horen, de klachten blijven inderdaad langer aanhouden dan de standaard verrekking. Dit is vanaf een afstand natuurlijk moeilijk te zeggen, maar met de totale duur van de klachten (4 maanden) in het achterhoofd, is het niet uit te sluiten dat ook de onderrug en voornamelijk het bekkengewricht wat verstoord bewegen. Ongeacht of er sprake was van een verrekking, lichte inscheuring of grotere inscheuring van de spier. Het is namelijk een feit dat de hamstrings aanhechten op de zitbeenknobbel, en daarmee op het bekken. Je kunt je voorstellen dat er bij langdurige spanningsproblemen van de hamstrings mogelijk teveel trekkrachten op de zitbeenknobbel komen, en hiermee het beweegpatroon van de bekken en de onderrug negatief beïnvloed worden. Behandeling van de onderrug of het bekken i.c.m. lokale behandeling aan de hamstring zou altijd nog een alternatieve behandelstrategie kunnen zijn. Of kijk zelf eens voor 'Nordic-hamstrings excercise' op Google, deze staan bekend als zeer effectief onder de behandeling van hamstringklachten.
Succes!
Groet
Beste,
wat vervelend om te horen, de klachten blijven inderdaad langer aanhouden dan de standaard verrekking. Dit is vanaf een afstand natuurlijk moeilijk te zeggen, maar met de totale duur van de klachten (4 maanden) in het achterhoofd, is het niet uit te sluiten dat ook de onderrug en voornamelijk het bekkengewricht wat verstoord bewegen. Ongeacht of er sprake was van een verrekking, lichte inscheuring of grotere inscheuring van de spier. Het is namelijk een feit dat de hamstrings aanhechten op de zitbeenknobbel, en daarmee op het bekken. Je kunt je voorstellen dat er bij langdurige spanningsproblemen van de hamstrings mogelijk teveel trekkrachten op de zitbeenknobbel komen, en hiermee het beweegpatroon van de bekken en de onderrug negatief beïnvloed worden. Behandeling van de onderrug of het bekken i.c.m. lokale behandeling aan de hamstring zou altijd nog een alternatieve behandelstrategie kunnen zijn. Of kijk zelf eens voor 'Nordic-hamstrings excercise' op Google, deze staan bekend als zeer effectief onder de behandeling van hamstringklachten.
Succes!
Groet