Beste Anne,
Wat vervelend, het kunnen verschillende dingen zijn. Het kan een beperking in het schouder gewricht zijn, maar als je ook tijdens de push up last heb kan ook de borstspier lopen vervelen waardoor je niet verder naar achter wil. Dus het is lastig om dat zo te zeggen.
Borstspier rekken kun je mee beginnen, als dit niet voldoende werkt zal ik er even naar laten kijken wat het probleem is.
Succes
Beste Anne,
Wat vervelend, het kunnen verschillende dingen zijn. Het kan een beperking in het schouder gewricht zijn, maar als je ook tijdens de push up last heb kan ook de borstspier lopen vervelen waardoor je niet verder naar achter wil. Dus het is lastig om dat zo te zeggen.
Borstspier rekken kun je mee beginnen, als dit niet voldoende werkt zal ik er even naar laten kijken wat het probleem is.
Succes