Beste Marri,
Ja, dit kan averechts werken. Of eigenlijk bijna zeker dat dit averechts werkt. De buikspieren en bekkenbodem zijn met elkaar verbonden. Continu spanning op de buikspieren in continu spanning op de bekkenbodem.
Mijn advies, ga een afspraak maken bij een bekkenfysiotherapeut. Als je al ervaart dat je niet kan ontspannen en dit zelf niet kan doorbreken heb je hulp nodig.
Succes
Beste Marri,
Ja, dit kan averechts werken. Of eigenlijk bijna zeker dat dit averechts werkt. De buikspieren en bekkenbodem zijn met elkaar verbonden. Continu spanning op de buikspieren in continu spanning op de bekkenbodem.
Mijn advies, ga een afspraak maken bij een bekkenfysiotherapeut. Als je al ervaart dat je niet kan ontspannen en dit zelf niet kan doorbreken heb je hulp nodig.
Succes