Beste Jeanine,
Ja dit kan daar goed mee te maken hebben. Bij een slechte houding hoort vaak dat de schouders naar voren hangen. Hierdoor verkort je borstspier. Als je daarna de houding wilt verbeteren door de schouders naar achteren te trekken kan de borstspier protesteren. Rekoefeningen voor de borstspier kunnen dan verlichting geven.
Maar goed om te horen dat je bezig bent om je houding te veranderen. Dit voorkomt zoveel klachten in de toekomst
Succes!
Beste Jeanine,
Ja dit kan daar goed mee te maken hebben. Bij een slechte houding hoort vaak dat de schouders naar voren hangen. Hierdoor verkort je borstspier. Als je daarna de houding wilt verbeteren door de schouders naar achteren te trekken kan de borstspier protesteren. Rekoefeningen voor de borstspier kunnen dan verlichting geven.
Maar goed om te horen dat je bezig bent om je houding te veranderen. Dit voorkomt zoveel klachten in de toekomst
Succes!