BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan UIT

Voorafgaande berichten

Bevestigingscode:

Om geautomatiseerde registraties te voorkomen, vragen wij je om onderstaande uitdaging op te lossen.


Re: piriformis syndroom

Hoi Diana,

Poeh wat een heftig verhaal. Ik snap dat je geen raad meer weet. Ik denk dat er nog twee opties zijn:
1) heel rustig de tijd nemen om het lichaam te trainen met de aangepast anatomie. Dus geen dry needling, massages, fricties van de piriformis. Al de spieren rondom de heup moeten weer opnieuw hun "plaats" leren. Specifieke oefeningen voor jou piriformis of andere klachten zullen ook moeilijk gaan, omdat vermoedelijk ook wat spieren verlegt zijn.
Probeer heel rustig te gaan bewegen en de heup te trainen in de nieuwe stand.
Is zwemmen mogelijk? Of aqua gym. Hier kun je redelijk onbelast trainen. Trek hier echt 3-6 maanden voor uit met intensief wekelijks trainen.

2) een second opinion. Vraag een andere specialist zijn/ haar mening.

En deze twee opties kun je natuurlijk prima naast elkaar laten lopen.

Hopelijk heb je er wat aan. Als je nog meer vragen hebt, laat het weten

Re: piriformis syndroom

Help... ik heb zoveel pijn.... eerst mijn verhaal.
geboren met heupdysplasie, op 1,5 jarige leeftijd geopereerd en kom gemaakt, gipsbroek etc...
Nadat ik uitgegroeid was begonnen er weer klachten te ontstaan. Mijn verlengstuk aan mijn kop is ook te kort door dysplasie waardoor bewegingsbeperktheid.
Nieuwe heup te jong.
6 jaar geleden kwam er een tussenoplossing een kopkanteling.
Een enorme ingreep en een flink revalidatieproces.
Nu sinds een paar maanden weer klachten voornamelijk met zitten in mijn been.
Besloten maar eens de stand van zaken na deze jaren te gaan bekijken bij orthopeed.... 3 maanden wachttijd door corona
Hadden een peesontsteking gezien daar werd ik bij fysio voor behandeld. Om het proces iets te versnellen dry needling gezet in spieren bovenop heup.
Ik ging rotter naar buiten als ik binnen kwam.
Felle onhoudbare pijn volgde hierop. Wist niet waar ik blijven moest.
Piriformis syndroom komt erg overeen met mijn klachten,medicatie gekregen als naproxen, paracetamol en iets tegen zenuwpijn.... helaas het hielp allemaal niks.
Omdat het echt onhoudbaar was ( en ik ben na operatie echt wel wat gewend) terug naar huisarts, die heeft me bij neuroloog langs laten gaan.
Klachten leken veel op hernia waarschijnlijk extra tintelingen van bijwerkingen zenuwmedicijnen dus opgenomen voor een snelle mri.
Mri, geen hernia en dus weer naar huis.
In het ziekenhuis kreeg ik 4 dubbel medicatie, langdurige morfine, snelwerkende morfine, naproxen en paracetamol.... daar kon ik weer mee naar huis.
Nu thuis, de medicijnen halen de scherpe randjes van de felle pijn weg maar verder blijf ik het houden....
Wat moet ik nu? Orthopeed was ander ziekenhuis en door corona daar dus niet zomaar tussen? ( wachtijd)
Medicijnen kan ik toch niet blijven slikken zo? En fysio ehhh ja die weet nu niet meer waar hij goed aan doet ivm alleen maar veel meer pijn na dry needling.
Wat kan ik doen? Gaat het nog verbeteren? Waar moet ik heen?
Dit kan toch zo niet blijven....
Ivm andere anatomie in heup na operatie kan ook niet zomaar iemand er een spuit in zetten....
Iemand nog tips wat verlichting kan geven?
Ik ben echt wanhopig, heb een jong gezin, een klein eigen bedrijfje net opgestart, ik weet me geen raad!
Groet Diana

Re: piriformis syndroom

Hoi,

Kan me voorstellen dat je ondanks de zware medicatie nog steeds zoveel pijn hebt. Dan is rust inderdaad even het beste. Hopelijk trekt de pijn snel weg

Re: piriformis syndroom

Bedankt voor je antwoord,

Massage met stretch bal, en rek oefeningen doe ik al vanaf het begin en vooral met de bal gaf altijd even verlichting. Ben nu op het punt dat massage veels te pijnlijk is. Advies van mijn fysio was om deze week de oefeningen niet meer te doen, en als de pijn weg is het rustig op te pakken. Het probleem is ook ontstaan zoals jij het omschrijft. Ik schrik er zelf alleen van hoeveel pijn ik er van heb ondanks de medicatie.

Re: piriformis syndroom

Hoi Jan,

Wat vervelend. Als dry-needling werkt wil het zeggen dat het verlichting geeft om de spier te ontspannen. Dit kan door drukpuntmassage (tennisbal/ triggerpointbal) of via rekoefeningen. Heb je deze al een keer gehad voor de piriformis?
Door jou heupoperaties zijn de spieren rondom je heup uit balans. De ene spier werkt vermoedelijk harder dan een andere spier. Hierdoor ontstaat overbelasting en pijnpunten. Deze balans moet weer een keer getraind worden, maar voor nu in de corona tijd eerst de pijn wat verlichten. Probeer wat rekoefeningen en de drukpunten behandelen met massage.

Succes!

Re: piriformis syndroom

Ernstig ongeval gehad, daardoor ondermeer 2 operaties aan mijn heup gehad, revalidatie liep naar het einde en nu heb ik volgens de fysio piriformis . uitstralende pijn vanuit mijn bil. Kan de drukpunten heel duidelijk opzoeken met massage. 3x dry needling gedaan en dat gaf een aantal dagen verlichting. Heb op dit moment veel pijn. Niet slapen, nagenoeg niet kunnen lopen. In verband met andere pijn in mijn arm gebruik ik naproxen en oxycodon. Maak me zorgen dat ondanks de redelijk zware medicatie ik nog steeds pijn heb. In verband met corona kan ik niet naar de fysio, neem nu al 4 dagen absolute rust, maar het trekt niet weg.

Re: piriformis syndroom

lot schreef:
29 jul 2019, 12:56
Ik heb hier ook veel last van. Over dag is het te doen maar de nachten zijn het ergst...als ik op mijn zij lig doet mijn bil en been pijn. Het maakt ook niet uit welke zij...maar mijn linker bil en been gaan vreselijk zeuren. Waarom? Herkent iemand dit? Op de mri was een kleine hernia te zien maar ik ben overtuigd dat de pijn daar niet vandaan komt. Het zit echt diep in mijn bil. Fysiotherapeut vind ook dat het meer past bij een periformis probleem. Heb al een keer dry needling gehad maar tot nu toe alleen maar erger. Vandaag weer.(ben al bij neuroloog en fysio geweest en moet volgende week naar pijn poli).
Hoe is het bij jou over gegaan Lot?

Re: piriformis syndroom

Beste Lot,

Wat vervelend van jou klachten. Maar in principe moet een piriformis probleem geen pijn geven als je op je zij ligt. Dan zal ik eerder denken aan problemen vanuit de lage rug of bekken. De hernia zelf hoeft zeker geen klachten te geven, en dit is meestal ook niet het geval. Maar het kan wel duiden op wat instabiliteit in de lage rug en bekken. En wanneer je op je zij ligt dat dit pijn geeft. Ook kan het komen vanuit het heup gewricht. Het wil niet zeggen dat de piriformis geen pijn geeft, maar dan is dit het gevolg van andere problemen in het gebied, lage rug/ bekken/ heup/ bil. Dan werkt dry needling niet, want de oorzaak wordt niet aangepakt.

Wat is jou leeftijd? Weet je hoe de klachten zijn ontstaan? Tijdens welke bewegingen heb je het meeste last?

Re: piriformis syndroom

Ik heb hier ook veel last van. Over dag is het te doen maar de nachten zijn het ergst...als ik op mijn zij lig doet mijn bil en been pijn. Het maakt ook niet uit welke zij...maar mijn linker bil en been gaan vreselijk zeuren. Waarom? Herkent iemand dit? Op de mri was een kleine hernia te zien maar ik ben overtuigd dat de pijn daar niet vandaan komt. Het zit echt diep in mijn bil. Fysiotherapeut vind ook dat het meer past bij een periformis probleem. Heb al een keer dry needling gehad maar tot nu toe alleen maar erger. Vandaag weer.(ben al bij neuroloog en fysio geweest en moet volgende week naar pijn poli).

Re: piriformis syndroom

Beste
Ik ben ook al lang bezig met mijn piriformis syndroom fysio dry needling accupunktur oefeningen inecties bij pijn polie nu ben ik bezig met triggerpoint therapy en is veel beter geworden maar ben ik niet van af pijn
Over 2 wekken Botox ik hoop dat help
Tegen pijn kan CBD of THC oil gebruiken beter dan ibuprofen os andere medicijnen
Gr bea