Ja ik snap heel goed dat je daar blij van wordt!
Als je lang last houdt van instabiliteit, vraag je orthopeed een mri te laten maken om te kijken hoe je banden er aan toe zijn.
Mijn banden bleken na een jaar aanklooien met oefenen dusdanig slecht dat er achteraf niks meer aan te oefenen viel, ze deden gewoon bijna niks meer.
Ik ben uiteindelijk vorig jaar aan mijn buitenste banden geopereerd, maar heb nog steeds klachten aan de binnenkant doordat ik zolang met een instabiele enkel heb gelopen. Waarschijnlijk is bij mij de laatste "redding" het vastzetten van de enkel.
Succes met je revalidatie!
Groetjes Elise

Bedankt voor je reactie Elise!
Ja, we houden de rechter enkel goed in de gaten. Er was mij ook al verteld dat ik rechts langer nodig zal hebben met herstel, omdat de banden zorgen voor de stabiliteit.
Ik was achteraf al opgelucht, dat rechts niet ook gebroken was, want dat schijnt 9 van de 10 keer te gebeuren, als ze het gewricht weer moeten zetten.
Gisteren heb ik wel de wandelschoenen aangetrokken met lopen en dat geeft meer steun, dus dat blijf ik voorlopig even doen.
Ik ben in ieder geval hartstikke blij, dat ik na 6 weken eindelijk weer wat stapjes kan zetten. Ik kan nu weer vooruit gaan kijken en dat doet me echt goed.

Wat fijn dat je weer wat mobieler bent!
Mijn orthopeed heeft meerdere keren gezegd dat je beter je enkel kunt breken, dan je banden flink kunt blesseren.
Breuken geven over het algemeen veel minder restschade.
Houd heel goed jou instabiele enkel in de gaten en laat bijvoorbeeld je fysio een controleren of de instabiliteit komt door het niet gebruiken of omdat je banden na het ongeluk niet goed meer werken.
Want dan is revalideren iets wat je echt met beleid moet doen.
Mijn enkel was na een half jaar revalidatie nog steeds hartstikke instabiel, ik ben uiteindelijk aan de banden geopereerd om dat op te lossen.

Groetjes Elise

Even een update...
Afgelopen woensdag is het gips er af gegaan en vandaag begonnen met fysio.
De linker enkel (die gebroken was) is een stuk stabieler, dan de rechter enkel (die uit de kom was). Ik heb wel de eerste stappen gezet, met rollator omdat beide enkels gekwetst zijn, en dat dat viel me niet tegen. Ik besef me wel, hoe graag ik ook zou willen dat ik snel herstel, dat ik nog een hele weg te gaan heb, maar het begin is er.
Het is hartstikke fijn om weer wat vooruit te kunnen kijken.

Goedemorgen,

Door te googelen, ben ik op dit forum terecht gekomen, omdat ik op zoek was naar lotgenoten.
Op 2 maart ben ik gevallen en ongelukkig terecht gekomen, waardoor ik mijn rechter enkel volledig uit de kom had en mijn
linker enkel gebroken.
Op 14 maart ben ik geopereerd aan de linker enkel en heb ik een plaatje er in gekregen, omdat het helaas geen zuivere breuk was.
Inmiddels zijn we sinds de val dus 5 weken verder en aanstaande woensdag moet ik weer op controle en gaat hopelijk het gips aan
de rechter enkel er vanaf.
Links heb ik sinds de operatie al geen gips meer en mag ik dagelijks (onbelast) oefeningen doen, maar vanaf aanstaande woensdag mag ik
beginnen met belasten. Rechts heb ik sinds de operatie een loopvoetje onder het gips gekregen, zodat ik hier op kan steunen, licht belasten.
Wel zo handig om vanuit de rolstoel op de bank en in bed te komen ;)
De fysio is al ingeschakeld en ik zal na aanstaande woensdag gaan beginnen met revalideren.
Ik ben me er bewust van, dat het een lange revalidatie zal worden, omdat het natuurlijk beide enkels betreft en kan ook bijna geen verhalen vinden
van mensen die hetzelfde letsel hebben gehad.
Al met al, blijf ik wel positief, want normaal gesproken sport ik 2 x per week, wandel ik 1 x per week 10 km en ga normaal gesproken met ons hondje
4 à 5 keer per week een uur wandelen. Fit en beweeglijk ben ik dus gelukkig wel en ik denk dat dat ook wel in m'n voordeel is.
Ik heb evengoed wel iets aan dit forum, omdat er veel informatie te vinden is...
Voor andere lotgenoten ook alvast veel succes met het herstel.

Ik heb een scooterongeluk gehad nu 3,5 jaar geleden, tegen een paal aan en tibia op 9 plaatsen gebroken.
Na 1e operatie flinke infectie opgelopen en daarna in maastricht alle pennen en schroeven verwijderd en doormiddel van stamcellen en beenmerg in mijn been te plaatsen is er nieuw bot gegroeid.

Dit moest wel want er is 10 cm dood bot verwijderrd dus dat moest opgevuld worden.

Ik loop nog steeds met minimaal 1 kruk, en ga binnekort revalideren in hoensbroek.

Ik hoop dat ik weer snel loop want met die krukken heb jk het zooo mee gehad.

Wil weer werken en lopen, liefst weer kunnen schaatsen, maar alles is onzeker.
Ben trouwens 40 jaar oud.

@Mariëlle

Ik zou dat even aan je fysiotherapeut vragen, als je daar begeleiding van hebt.
Die kan onderzoeken wat de klachten veroorzaakt.
Of even naar het ziekenhuis bellen en de vraag bij de Poli stellen,zodat hij aan je orthopeed doorgespeeld kan worden.
Dat is wat mij geadviseerd werd na een enkel operatie als ik ergens tegen aan zou lopen of vragen zou hebben tijdens de revalidatie.

Groetjes Elise

Dag,
Ik heb 8 weken geleden een spiraalbreuk in mijn tibia opgelopen en een breuk in mijn enkel (onderste deel vd tibia). Ik ben geopereerd en heb een plaat inmijn scheenbeen gekregen en een schroef in mijn enkel.
Ik mag sinds 2 weken weer belasten en loop inmiddels met 1 kruk en ook kleine stukjes los.
Dat gaat wel qua stabiliteit maar het doet zo’n pijn aan de buitenkant van de enkel, de kant waar ik NIET geopereerd ben.
Aan de geopereerde kant voel ikniets. Heeft iemand een verklaring daarvoor? Zijn dat kapsels, pezen, kraakbeenschade? Het is een scherpe , lokale pijn.
Ik durf eigenlijk niet verder te gaan met belasten…
Mariëlle

Hoi allemaal.

Afgelopen woensdag geopereerd aan mijn linkerenkel.
En plaat en 6 schroeven zitten er nu in.
Vandaag naar het ziekenhuis terug gegaan omdat ik verga van de pijn.
Gips hebben ze vervangen want zat wat strak.
Nu dus beter maar Jezus wat een pijn heb ik nog.
Voornamelijk soort kramp gevoel in m’n spieren.
Ze hebben gelijk gekeken of het geen trombose is maar gelukkig niet.
Vind het allemaal erg spannend.
Ervaren jullie dit soort kramp gevoel ook?
Heb moeite om een juiste positie te vinden voor mijn been.
Gr.
Sandra

Jeetje wat een pech!
Ik zou woensdag je arts vragen of die een idee kan geven , het zal in ieder geval afhangen wanneer je minst "kapotte" voet weer belastbaar is.
Die zal na de operatie alle werk moeten doen en je wilt niet dat die door overbelasting niet goed geneest.
Beterschap, ik vind één slechte enkel al waardeloos!

Groetjes Elise