Sinds een half jaar ben ik begonnen met hardlopen. Ik heb dit zo langzaam mogelijk proberen op te bouwen, omdat ik nooit zo actief met sporten ben geweest. Alleen sinds een paar dagen heb ik last aan de binnenkant van mijn rechteronderbeen. Ik denk dat ik mogelijk bij een van de laatste trainingen iets te hard ben gaan lopen en het daardoor is gekomen.
Als ik zit of lig voel ik de pijn niet. Ik voel het alleen bij een inspanning: hardlopen, wandelen of traplopen.
Ik weet nu niet zo goed wat het beste is om te doen. Zou ik nog rustige trainingen kunnen lopen, is het beter dat ik even een weekje rust houdt of is het verstandig om naar de huisarts te gaan?
Sinds een half jaar ben ik begonnen met hardlopen. Ik heb dit zo langzaam mogelijk proberen op te bouwen, omdat ik nooit zo actief met sporten ben geweest. Alleen sinds een paar dagen heb ik last aan de binnenkant van mijn rechteronderbeen. Ik denk dat ik mogelijk bij een van de laatste trainingen iets te hard ben gaan lopen en het daardoor is gekomen.
Als ik zit of lig voel ik de pijn niet. Ik voel het alleen bij een inspanning: hardlopen, wandelen of traplopen.
Ik weet nu niet zo goed wat het beste is om te doen. Zou ik nog rustige trainingen kunnen lopen, is het beter dat ik even een weekje rust houdt of is het verstandig om naar de huisarts te gaan?