Hallo,

Ik heb een vraag.
8maart heb ik met padel mijn achillespees afgescheurd.
Bekende klap/pang.

Ik heb toen 2 weken gips( spits stand) toen na 2 weken heb een achillotrain( 4 dagen door een hel gegaan qua pijn) 4 weken om gehad. 1ste 2 de weken dubbele hak na 2 weken alleen 1 hak.

Vandaag terug naar de chirurg, naja pees ging de goede kant op.. voet gaf reactie. Alleen ik heb te weinig kracht in me voet. Ik heb dus nu 2 weken gips(met schoen) in 90graden. Dit voelt als een soort tegenslag.... en vind vreemd dat er zoveel verschillende manieren zijn om dit te behandelen..

6 weken gips naar 90graden toe
2 weken gips( dan soort schoen achtig met niveaus)
2 weken gips of meer en dan achillotrain..

Dus nu mijn vraag.. is het een stap achteruit? Of een onlogische volgorde die bij mij gehanteerd wordt?

Helpt ook niet mee dan ik elke keer een andere chirurg krijg.

Alvast bedankt..

En heb toch nog 1 vraag. Ik zit dus in mijn eerste week en heb m'n been veel omhoog. Ik merk echter dat als ik op mijn krukken sta het gebied rondom de achillespees enorm pijn doet. Het is moeilijk te omschrijven maar het is een trekkend en drukkende pijn, is dat normaal?

Bedankt voor je reactie!

Ik ben zonder operatie geholpen en zit momenteel in het gips met m'n voet in een gipsstand.

Ja wat is redelijk he ;) Het gaat me erom dat me gewoon vrij kan bewegen en af en toe lekker (rustig) het zwembad in kan. Verder gaan we niks intensief doen, behalve even een boulevard op.

We gaan met de auto naar Zuid-Frankrijk en gelukkig hebben we een automaat en het is mijn linkerbeen dus dat scheelt wellicht ook

Ik ga gewoon m'n best doen om zo spoedig mogelijk te herstellen en goed te luisteren naar de fysio en mijn lichaam

Wel ben ik enorm bang dat als over (zeg maar) 8 weken uit het gips en ik voorzichtig oefeningen mag het weer afscheurd. Dus ook mentaal zal het een uitdaging worden

Hoi Stefan,

Wat vervelend. Ben je geopereerd of zonder operatie herstellen?

Het is zo afhankelijk van verschillende factoren, en wat noem je redelijk. Je kan alleen maar je best gaan doen om dan zo goed mogelijk te lopen. Met 15 weken lopen de meeste met een achillespeesruptuur nog niet "normaal", maar lopen wel.

Succes

Dag allemaal,

Helaas heb ik afgelopen vrijdag mijn achillespees afgescheurd tijdens het zaalvoetballen. Echt het klassieke verhaal, het voelde alsof ik een trap van achteren kreeg terwijl er niemand in de buurt was..
Nu maak ik me een beetje zorgen of dit problemen geeft als ik over 15 weken naar Zuid Frankrijk voor vakantie. Het is geen actieve vakantie, gewoon lekker op de camping. Is het redelijk om te denken dat ik tegen die tijd weer redelijk kan lopen?

Hoi,

10 maanden geleden heb ik mijn achillespees volledig afgescheurd met voetbal. In het ziekenhuis hebben ze gips erop gezet en die moest ik een week laten zitten, en na die week een achillotrain met verhoogde hakjes.

Het advies van het ziekenhuis was om zo snel mogelijk te gaan lopen met die achillotrain waar het kan. Met heel heel pijn ben ik het toch gaan doen, en ook gelijk fysio de tweede week erbij. Het was heel moeilijk en pijnlijk om te lopen, maar dat was het advies en heb ik toch maar doorgezet.

Nu 10 maanden verder, heb ik al mijn eerst wedstrijd voetbal weer gespeeld (30min) rustig opbouwen is het advies van de fysio! Ik doe ook al weer hardlopen, en over 2 weken 1/4 marathon van Rotterdam!

Blijf lopen en bewegen ik weet hoeveel pijn het kan doen, maar het is echt nodig anders blijf je stijf en krijg je andere blessures daardoor! Niet opgeven!

Ik heb 8 maanden geleden een achillespees ruptuur gehad, conservatief behandeld in gips. Nu na 8 maanden nog vrij stijf maar kan wel goed wandelen weer, na lange stukken wel licht pijnlijk. 2x per week fysio revalidatie nog steeds. Ik bouw nog steeds kracht op maar het blijft wel stijf en soms licht pijnlijk. Hoop dat het soepeler en minder wordt. Ik ben 43. Op zich ben ik heel blij met waar ik nu ben. Langzaam komt kracht en vertrouweb terug om iets te springen en te rennen. Mijn been word wel einde dag dik boven de sokrand, daarom heb ik nu ook in de winter sneakersokken aan, en dat helpt.

Overigens valt conservatieve behandeling bij mijn verzekering/fysio ook onder de basis verzekering met een max van geloof ik een jaar, echter kost het wel je eigen risico eerst.

3 weken geleden uit het niets mijn achillespees ingescheurd. In het ZH vond ik de communicatie nogal fabrieksmatig

In het ZH wilde ze een echo uitvoeren, maar de arts had al genoeg aan kijken/voelen. Hierbij kreek ik 14 dagen gips en zou ik na 1 week gebeld worden of ik het zo wilde houden, of toch nog geopereerd wilde worden. Ben niet gebeld!

Na 14 dagen op controle en ging het gips eraf. Kreeg ik een airwalker met hak verhoging ivm slitstand en met ondersteuning van krukken 24u oer dag drogen. Advies proberen zo veel als mogelijk lopen. Je hoeft niet meer terug naar ZH. (Geen controle kuit/ achillespees)

Na 1 maand airwalker 24u pd starten met fysio en advies fysio afbouwen met hak. Fysio start 2 april aanstaande dus ben benieuwd.

Bijzonder om verschillende protocollen te lezen hier

P.s lopen met air walker en hak verhoging is net als een pinguïn :-)

Mathijs schreef: ↑

03 feb 2024, 09:26

Hoi,

Ik heb een week geleden m’n achillespees gescheurd en er is voor de conservatieve behandeling gekozen. Was verbaasd dat dit voor je wordt besloten maargoed. Ik dacht ze zullen dit wel beter weten. De eerste dagen was het nog wel wat gevoelig maar. Nu een week verder begint m’n kuit tijdens het lopen met krukken heel veel zeer te doen. Voelt als kramp en stijfheid. Is dit een teken dat de achillespees weer vast aan het groeien is?

Groetjes

Dag Mathijs,

Ik heb na een week, nu een vacoped. Hoewel ik de eerste week eigenlijk geen klachten had, heb ik deze nu wel. Mijn kuit doet veel pijn, vooral als ik mijn voet naar beneden houd. Klinkt zoals bij jou. Hoe is het bij jou afgelopen?

hallo, m'n achillespees volledig in 2en gescheurd tijdens m'n vakantie in Spanje, daar geopereerd. Nu, 7 maanden later kan ik helaas nog niet goed lopen en krijg meer pijn tijdens oefeningen op de loopband of andere oefeningen. De dag erna is m'n enkel stijf en stram Word er moedeloos van. Fysio helpt me redelijk, maar kan toch niet eindeloos zo doorgaan? Iemand goede tips voor me?