Beste Caroline,
wat vervelend om te horen! Als ik je verhaal goed begrijp gaat het hier om een spierkneuzing ofwel een spiercontusie, meer informatie lees je hier
https://www.hierhebikpijn.nl/anatomie/spiercontusie
Vanwege het trauma wat de spier tijdens de botsing heeft opgelopen zal deze de neiging hebben om te verkorten en word deze tevens (tijdelijk) minder belastbaar. Ter behandeling van deze klachten zul je de spier moeten rekken en met oefeningen de belastbaarheid weer terug zien te winnen, een fysiotherapeut is bij uitstek geschikt om je hierin te begeleiden. Mogelijke fysiotherapeuten bij jou in de buurt kun je hier terugvinden
https://www.hierhebikpijn.nl/praktijken
Ik hoop je zo voldoende te hebben geïnformeerd. Succes!
Met vriendelijke groet
Beste Caroline,
wat vervelend om te horen! Als ik je verhaal goed begrijp gaat het hier om een spierkneuzing ofwel een spiercontusie, meer informatie lees je hier [url]https://www.hierhebikpijn.nl/anatomie/spiercontusie[/url]
Vanwege het trauma wat de spier tijdens de botsing heeft opgelopen zal deze de neiging hebben om te verkorten en word deze tevens (tijdelijk) minder belastbaar. Ter behandeling van deze klachten zul je de spier moeten rekken en met oefeningen de belastbaarheid weer terug zien te winnen, een fysiotherapeut is bij uitstek geschikt om je hierin te begeleiden. Mogelijke fysiotherapeuten bij jou in de buurt kun je hier terugvinden [url]https://www.hierhebikpijn.nl/praktijken[/url]
Ik hoop je zo voldoende te hebben geïnformeerd. Succes!
Met vriendelijke groet