Hallo,
Ik heb last van mijn rechter zijkant schouder. Het voelt nu dof aan, vooral het stuk van de zijkant schouder naar mijn arm.
Ik kreeg last van mijn schouder tijdens het trainen (fitness) door waarschijnlijk overbelasting? De dagen erna voelde het niet pijnlijk en kon ik mijn arm gewoon goed naar boven en de zijkant bewegen. Toen heb ik nog 1.5 week door getraind. Dit kon gewoon goed, alleen een aantal keer voelde ik iets trekken/knappen en toen ben ik maar gestopt met trainen. Nu heb ik 3 weken niets gedaan, maar het gevoel blijft hetzelfde, nog steeds dof.
Waar zou ik last van kunnen hebben. Een gescheurde pees?
Moet ik nog langer rusten of moet ik iets anders gaan doen?
Gr,
Rob
Hallo,
Ik heb last van mijn rechter zijkant schouder. Het voelt nu dof aan, vooral het stuk van de zijkant schouder naar mijn arm.
Ik kreeg last van mijn schouder tijdens het trainen (fitness) door waarschijnlijk overbelasting? De dagen erna voelde het niet pijnlijk en kon ik mijn arm gewoon goed naar boven en de zijkant bewegen. Toen heb ik nog 1.5 week door getraind. Dit kon gewoon goed, alleen een aantal keer voelde ik iets trekken/knappen en toen ben ik maar gestopt met trainen. Nu heb ik 3 weken niets gedaan, maar het gevoel blijft hetzelfde, nog steeds dof.
Waar zou ik last van kunnen hebben. Een gescheurde pees?
Moet ik nog langer rusten of moet ik iets anders gaan doen?
Gr,
Rob