Beste F.E. van Putten,

als ik je verhaal goed lees denk ik als eerste aan een verrekking of contusie (kneuzing) van een bepaalde spier. Het gebied waarin je de klachten aangeeft, zowel buikregio als heup en been, komen voor mij het beste overeen met de spiergroep M. Iliopsoas. Meer informatie over de spier zelf en over klachten die veel voorkomen bij deze spiergroep lees je hier: https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening ... s-syndroom
Indien dit het geval is zal gedoseerde rust en het oprekken van deze spier erg zinvol zijn. Om je eigen klachten te checken en te differentiëren van andere mogelijke klachten kan ik je adviseren om de fysiotherapiecheck te doen, deze vind je hier https://www.hierhebikpijn.nl/fysiocheck/start
Ik hoop je zo voldoende te hebben geïnformeerd.

Met vriendelijke groet,

Sinds ongeveer 4 weken heb ik een opgezette zij waardse buikspier. Dit is sinds in met een verkeer de houding (mijn linkerbeen onder mijn kont) op mijn bureaustoel ben gaan zitten. Ik heb op dat moment 24 uur scherpe pijn in mijn heup en been gewricht gehad dat van het ene op het andere moment ook weer weg was. Maar de opgezette buikspier neemt niet af. Wel blijft er rond de heup en in het beengewricht een afwijkend gevoel. Ik vermoed dat ik wat in dit gewricht heb verschoven.
Ben inmiddels bij de huisarts geweest en die heeft een echo laten maken van de buikwand, maar daar was niets op te zien. Mijn huidige Fysio weet het niet op te lossen.
Mijn vraag is wat heb ik verschoven in of rond de heup wat de zijwaardse buikspier optrekt?
Achtergrond informatie: ik heb een wervel kanaal stenose op L3-L4 en ben extreem hernia gevoelig. Dit jaar 3 dubbele hernia in nek en afgelopen augustus op L2 in rug een hernia. Deze problemen heb ik al sinds 1997.
Als iemand mij een hint kan geven wat er op zijn plaats gedouwd kan worden, kan ik dat gericht doorgeven aan huisarts en fysio