Vorig jaar september werkte ik in een drankenwinkel, waarbij je wijndozen kon tillen door middel van een hengsel dat aan de dozen plakt. Op een dag schoot een van deze hengsels los toen ik een wijndoos hieraan verplaatste. In een reflex probeerde ik de wijndoos te redden, wat lukte (en achteraf gezien had ik het uiteraard gewoon moeten laten vallen en dweilen). Maar op dat moment voelde ik een hele scherpe pijn aan de rechterkant van mijn borst, alsof er iets scheurde.
Ik ben toen naar mijn fysiotherapeut geweest, die mij toen doorstuurde naar hun manueel therapeut. De manueel therapeut gokte dat er hoogstwaarschijnlijk een spierscheur in de rechterborst was ontstaan, ze sloot niet uit dat het wellicht een gebroken rib was. Dankzij fysiotherapie ging het na een aantal maanden een stuk beter, maar de pijn is nooit helemaal weggegaan. Het is ook lastig te behandelen omdat ik een vrouw ben met niet de allerkleinste voorgevel.
We zijn nu bijna een jaar verder en de pijn speelt bijna dagelijks eventjes op. Meestal als ik net opsta, of aan het eind van de dag. Bijvoorbeeld als ik een tijdje in dezelfde houding zit. Ik kan de borst niet "indrukkend" aanraken, want dat doet nog steeds zeer. Het helpt wel nog steeds om wat strek-oefeningen te doen en de borst aan de zijkant voorzichtig te masseren.
De pijn belemmert me niet zozeer in mijn doen en laten, het zeurt soms en ik kijk altijd automatisch uit of er niet per ongeluk iets tegen de rechterkant van mijn borst stuit. Ik kan mijn arm bijvoorbeeld niet tegen de zijkant van mijn borst lijf drukken zonder pijn. Ik vraag me wel af, houd ik dit voor de rest van mijn leven? Blijft dit gewoon een zwakke plek waar ik mee moet leren leven, of is het normaal dat herstel hiervan gewoon extreem lang kan duren?
Vorig jaar september werkte ik in een drankenwinkel, waarbij je wijndozen kon tillen door middel van een hengsel dat aan de dozen plakt. Op een dag schoot een van deze hengsels los toen ik een wijndoos hieraan verplaatste. In een reflex probeerde ik de wijndoos te redden, wat lukte (en achteraf gezien had ik het uiteraard gewoon moeten laten vallen en dweilen). Maar op dat moment voelde ik een hele scherpe pijn aan de rechterkant van mijn borst, alsof er iets scheurde.
Ik ben toen naar mijn fysiotherapeut geweest, die mij toen doorstuurde naar hun manueel therapeut. De manueel therapeut gokte dat er hoogstwaarschijnlijk een spierscheur in de rechterborst was ontstaan, ze sloot niet uit dat het wellicht een gebroken rib was. Dankzij fysiotherapie ging het na een aantal maanden een stuk beter, maar de pijn is nooit helemaal weggegaan. Het is ook lastig te behandelen omdat ik een vrouw ben met niet de allerkleinste voorgevel.
We zijn nu bijna een jaar verder en de pijn speelt bijna dagelijks eventjes op. Meestal als ik net opsta, of aan het eind van de dag. Bijvoorbeeld als ik een tijdje in dezelfde houding zit. Ik kan de borst niet "indrukkend" aanraken, want dat doet nog steeds zeer. Het helpt wel nog steeds om wat strek-oefeningen te doen en de borst aan de zijkant voorzichtig te masseren.
De pijn belemmert me niet zozeer in mijn doen en laten, het zeurt soms en ik kijk altijd automatisch uit of er niet per ongeluk iets tegen de rechterkant van mijn borst stuit. Ik kan mijn arm bijvoorbeeld niet tegen de zijkant van mijn borst lijf drukken zonder pijn. Ik vraag me wel af, houd ik dit voor de rest van mijn leven? Blijft dit gewoon een zwakke plek waar ik mee moet leren leven, of is het normaal dat herstel hiervan gewoon extreem lang kan duren?