BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan UIT
Voorafgaande berichten

Bevestigingscode:

Om geautomatiseerde registraties te voorkomen, vragen wij je om onderstaande uitdaging op te lossen.


Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Gast schreef: ↑
29 aug 2024, 17:56
 Tibialis posterior naar anterieur transpositie

Ik heb een klapvoet
Dit is de ingreep die ik heb laten doen om weer beter te kunnen lopen in het Isala ziekenhuis zwolle er staat ook info op hun site.

Afbeelding

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Tibialis posterior naar anterieur transpositie

Ik heb een klapvoet
Dit is de ingreep die ik heb laten doen om weer beter te kunnen lopen in het Isala ziekenhuis zwolle er staat ook info op hun site.

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Gast schreef: ↑
03 apr 2024, 23:36
 ik lees mee. Heb ook een klapvoet die niet over is gegaan na ruim een jaar. Ik ben me aan het verdiepen in een peestransposieve operatie. heeft iemand hier ervaring mee?
Ik ben 3 weken geleden geopereerd moet nu nog 1 week gewoon gips want mag het niet belasten en dan nog 2 weken loopgips en dan intensieve fysiotherapie. Kan mijn tenen weer bewegen deze kon ik eerst niet heffen. Weet wel ben er nog lang niet maar heb hoop dat het een hele stuk verbeterd en dat ik weer.wat mobieler ben . Heb destijds mijn beenbrace de toe off afgedaan omdat hier van je spieren heel lui worden en je enkel en been stijver.

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Hoi Marion,

Dank voor het delen van je ervaring! Vooral heel indrukwekkend om te lezen dat je maar liefst 4 halve marathons hebt volbracht. Dat is echt doorzetten want met een klapvoet lijkt het sowieso al alsof je de hele dag aan het joggen bent. En fijn ook dat de operatie je mobiliteit weer heeft verbeterd.

Ik neem binnenkort zeker even contact met je op!

Hartelijke groet,

Florine

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Hoi Marion,

Wat een fijn bericht! Dank je wel, heel duidelijk uitgelegd voor iedereen die hiermee zit! En fijn dat je ook nog geopereerd kon worden om de klachten nog meer te verminderen.

Bewegen (juist die verbinding van hersenen die de spieren aansturen), en je eigen mindset zijn zo belangrijk.

Succes met alles nog wat je doet

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Hallo Florine,
mijn naam is Marion Boonstra uit Amstelveen.
Ik ben nu 74, maar ik heb in 1977 een ongeluk gehad waarbij ik de ruggewervels L4 en 5 heb gebroken.
Het is geen pretje ,dat weet ik, om met een verlamde voet te leven. Mijn man man heeft mij altijd aangemoedigd om meteen aan sport te gaan doen voor zover mogelijk.
En ik ben blij dat ik dat heb gedaan!
Je moet zo veel mogelijk bewegen, dan blijft de verbinding tussen je zenuwen en je hersenen nog enigzins in contact.
Voor mijn ongeluk deed ik niets aan sport, daarna ben ik gaan hardlopen.
Hoe? Nu mijn man tapete mijn voet in met sporttape, zodat ik niet kon vallen.
Zo heb ik zelfs 4 halve marathons gelopen.
Het is ook mentaal heel goed voor je.
En niks geen gedoe met rare plastic hulpstukken,
Des te meer verzwak je de spieren.
Ben ook gaa fitnessen, dat doe ik nog syeeds, 4 x per week.
Toen ik ouder werd, ging ik wel slechter lopen.
Toen ben geopereerd aan mijn voet door dr. Damen in het Elisabeth ziekenhuis in Tilburg.
Hij heeft een pees met een spier omgeruild, en daar een heffer van gemaakt, een wonder!
Het gaat nooit helemaal weg, maar het is veel beter!
En wandelen, naar musea en op vakantie, het kan allemaal!
Als je contact wil met mij, mijn nummer is,
06 83993066.
Hartelijke groeten,
Marion Boonstra

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

ik lees mee. Heb ook een klapvoet die niet over is gegaan na ruim een jaar. Ik ben me aan het verdiepen in een peestransposieve operatie. heeft iemand hier ervaring mee?

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Elise schreef: ↑
08 mar 2024, 19:43
 Ik sluit mij volledig aan bij wat Fysiotherapeute schrijft!
Ik heb in jou schoenen gestaan en exact zo gedacht als jij, dus ik begrijp jou gevoelens ontzettend goed.
Maar ik kan dus ook zeggen dat je jezelf echt te kort doet door er zo negatief in te staan.
Het belemmert ook je revalidatie.
Eerder schreef je dat je je met je fysio alleen op je voet richt.
Over-focussen op iets wat heel langzaam gaat, kan ook voor een mentaal block zorgen, ik heb dat nu met mijn enkelblessure voor de tweede keer ervaren.
Daarom zou ik je aan willen raden ook oefeningen te gaan doen waarbij je wel progressie ziet.
Dat motiveert om door te gaan.
En daarbij is een goede romp stabiliteit zeker wel heel belangrijk na een hernia.
Mede om op te kunnen vangen dat je een veranderd looppatroon hebt.
Wat ik je ook uit eigen ervaring aan zou willen raden, is eens met je huisarts te overleggen of een vorm van mentale hulp iets voor jou zou kunnen betekenen. Om te kunnen accepteren dat je leven misschien veranderd is, maar absoluut niet daarom voorbij is.
Dit heeft mij ook geholpen, toen ik daar eenmaal voor open stond.
Paul schreef het ook al, je mindset is zo ontzettend belangrijk tijdens een revalidatie, iedereen heeft ups en downs,maar maar je moet wel de ups kunnen blijven zien.
Ik hoop dat jij dat ook doet of in ieder geval snel gaat doen!

Groetjes Elise
Hi Elise,

Bedankt voor je bemoedigende berichtje en tips. Je weet helaas waar je over praat.

Ik focus mij inderdaad op mijn voet als het gaat om fysiotherapie. Tijd is kostbaar en ik heb geen zin om aan te modderen. Een goed gevoel krijg ik pas weer als ik op een zonnige zaterdag als vandaag een mooie wandeling kan maken. Ik zag jullie tips over mentale hulp. Maar mijn leven was prima en ik heb geen zin om tijd te steken in het accepteren van een beperkt bestaan na de hernia. Ik richt mij nu op het zo snel mogelijk afkomen van die klapvoet.

Groetjes,

Florine

Re: Klapvoet als gevolg van L4/L5 - opties?

Fysiotherapeute schreef: ↑
08 mar 2024, 09:43
 Hoi Florine,

Ik twijfel of ik zou reageren, en ik begrijp je reactie echt waar, zeker op dit punt in je hersteltraject. Maar ik heb collega's die zelf een klapvoet hebben en nog prima kunnen werken. Ja anders en met hulpmiddelen. En ook in een zwembad kun je uit de voeten, niet als voorheen zeker niet. Dat ga ik niet beweren, maar de leuke dingen van het leven laten omdat het met eventueel een hulpmiddel moet of met een afwijkend looppatroon, dat is een keuze.

Wat ik vooral wilde zeggen is dat je nog lang niet op dit punt bent, en ga eerst alles uit je revalidatie halen! En dat is niet eenvoudig, zeer frustrerend en een lang traject. Daarna kijken wat de klachten/ belemmeringen zijn. En dan keuzes maken hoe daarmee om te gaan.

Ik begrijp je punt zeker! En dit is altijd een afweging, maar de cijfers en onderzoeken tonen aan dat opereren van hernia's zeker niet zaligmakend is en de nodige risico's met zich meebrengt. Die risico's zijn helaas groter dan het risico op eventueel een klapvoet die misschien overblijft. En bij zenuwuitval wordt in principe altijd contact gezocht met de huisarts voor overleg en doorverwijzing neuroloog. Om met zijn alle een beleid te bepalen en risico's af te wegen.

Helaas weet ik ook dat dit niet altijd zo gaat, en aan je verhaal te horen is dit bij jou niet gebeurd of te laat ingezet. Of de huisarts zag de noodzaak niet of... er zijn vele schakels hierin die samen moeten werken. En ik ben het met je eens dat dit echt vaak beter kan.

Probeer niet van het slechtste uit te gaan en nu je energie in je herstelproces te stoppen. Hopelijk denk je over een jaar, klapvoet? Waar maakte ik me druk om hij is voldoende of volledig hersteld om gewoon te functioneren. Dat is ook echt een mogelijkheid.

Succes
Beste fysiotherapeut,

Fijn dat je toch hebt besloten te reageren. Bedankt hiervoor.

Ja, er zijn zeker wat fouten gemaakt in de keten. Ik heb hier gisteren een gesprek over gehad met mijn huisarts. Dit in de hoop dat er sneller gehandeld zal worden bij mensen voor wie het nog niet te laat is. In ieder geval ben ik blij om te horen dat jij je hier in ieder geval wel bewust van bent.

Ik doe mijn best voor het herstelproces maar het is niet altijd makkelijk want als het resultaat 'een beetje beter lopen' is, heb ik daar niets aan. Maar je hebt gelijk, ik moet ook voor ogen houden dat het vrijwel helemaal goed kan komen.

Groetjes,

Florine
cron