Vrijdag moet ik nog een NMR laten nemen van de liesstreek.

Hoi Kristof,

Als het naar je bekkenregio gaat moet je voorzichtig zijn. Als je moeite krijgt met urine ophouden of echt tintelingen, direct contact opnemen met de huisarts.

Het versterken van je core is zeker een goed idee bij dit soort klachten.

Hopelijk gaan de lies en bekkenproblemen snel over, begrijp dat je daar zorgen over maakt.

Succes

Ik heb nochtans meestal 10000 stappen per dag. Soms 15000.
Maar misschien moet ik wel eens gaan fitnessen en trainen op rug, benen, buikspieren Ed.
Nu dat het kon naar lies gaan is wel raar vind ik.
Het lijkt wel soms een schop in mijn edele delen gekregen heb. Zeker als ik veel bureau werk moet doen.
Nu naar de knie en voeten heb ik ook wel last.
Voeten heb ik hielspoor gehad is iets beter maar nog niet volledig weg precies

Beste Kristof,

Dit is een heel herkenbaar beeld. DIt komt meestal niet direct van je hernia maar vanuit de rug zelf. Een hernia geeft uitstraling naar je voet toe. (meestal) maar je beeld geeft duidelijk aan dat er veranderingen zijn in je rug/ bekken/ heup regio. Dit kan jou gevoel precies verklaren.

Mijn advies zal zijn, om dit lekker te gaan trainen. Want je hoeft geen klachten hiervan te ondervinden.

Succes met je herstel

Hallo,
Sinds vorig jaar in november zit ik al met pijn.
MRI ,echo's zijn al genomen.
resultaat slijtage om heup
Hernia uitstulping in L4 en L5 en S1.
Voor artose heb ik al shockwave gekregen op heup/bovenbeen.
Maar ik heb nog last in onderrug/bekken/lies/onderbuik thv bekken/dijbeen.
het is een drukkende pijn.
zeker na lang zitten aan bureau.
Of lange auto ritten.
Komt bij iemand deze klacht bekend voor? Zou dit vanuit de hernia komen?
Straalt hernia pijn/last door naar lies ook?