Beste Fysiotherapeuten,
Afgelopen jaar heb ik met sporten (squatten) mijzelf vertild. Dit resulteerde in een stekende pijn in mijn lage rug als ik verkeerd bewoog (bijvoorbeeld hyper-extendeerde), welke volgens mijn chiropractor door een geïrriteerde tussenwervelschijf kwam. Hij gaf ook aan dat ik in dit gedeelte van mijn rug (in vergelijking met de rest van mijn rug) te mobiel was. Door rust en oefeningen is deze klacht verholpen, maar er is een andere last voor 'in de plaats' gekomen.
Aan de rechterzijde van mijn onderrug heb ik regelmatig een trekkende, zeurende pijn. Deze lijkt te beginnen bij m'n bilspieren en trekt omhoog tot ongeveer mijn ribbenkast. Er is geen aanwijsbare reden waarom deze klacht optreed, maar gedurende de dag lijkt deze op te treden en in intensiteit toe te nemen. Tot ik weer naar bed ga en zonder last wakker wordt. Beperkingen in bewegen heb ik niet, maar als ik rechtom mn as draai (roteer) dan voelt het alsof m'n spieren verkrampen. Linksom voel ik dit niet. Rekken lijkt niet of nauwelijks te helpen.
Deze klacht (trekkende pijn) had ik bij de initiële klacht, waarvoor ik naar de chiropractor ging, ook. Dit was toen alleen op het moment dat ik de stekende pijn ervoer (als beschermingsmechanisme?)
Ik kan verder niet aanwijzen hoe dit komt en, belangrijker, hoe ik hier vanaf kom.
Heeft iemand enig idee?
Met vriendelijke groet,
Rick
Beste Fysiotherapeuten,
Afgelopen jaar heb ik met sporten (squatten) mijzelf vertild. Dit resulteerde in een stekende pijn in mijn lage rug als ik verkeerd bewoog (bijvoorbeeld hyper-extendeerde), welke volgens mijn chiropractor door een geïrriteerde tussenwervelschijf kwam. Hij gaf ook aan dat ik in dit gedeelte van mijn rug (in vergelijking met de rest van mijn rug) te mobiel was. Door rust en oefeningen is deze klacht verholpen, maar er is een andere last voor 'in de plaats' gekomen.
Aan de rechterzijde van mijn onderrug heb ik regelmatig een trekkende, zeurende pijn. Deze lijkt te beginnen bij m'n bilspieren en trekt omhoog tot ongeveer mijn ribbenkast. Er is geen aanwijsbare reden waarom deze klacht optreed, maar gedurende de dag lijkt deze op te treden en in intensiteit toe te nemen. Tot ik weer naar bed ga en zonder last wakker wordt. Beperkingen in bewegen heb ik niet, maar als ik rechtom mn as draai (roteer) dan voelt het alsof m'n spieren verkrampen. Linksom voel ik dit niet. Rekken lijkt niet of nauwelijks te helpen.
Deze klacht (trekkende pijn) had ik bij de initiële klacht, waarvoor ik naar de chiropractor ging, ook. Dit was toen alleen op het moment dat ik de stekende pijn ervoer (als beschermingsmechanisme?)
Ik kan verder niet aanwijzen hoe dit komt en, belangrijker, hoe ik hier vanaf kom.
Heeft iemand enig idee?
Met vriendelijke groet,
Rick