Mijn linkervoet doet normaal geen pijn maar als ik zo ongeveer 20 min wandel begint het ergens binnen mijn voet te zeuren. Die zeurende pijn neemt daarna geleidelijk toe en straalt dan ook geleidelijk uit naar mijn hiel en tenen, dus wordt zo een algehele voetpijn. Na een tijdje ben ik blij dat ik ergens even kan zitten om mijn voet te ontlasten. Dan gaat het weer heel even (geen druk of pijn) en als ik ga lopen komt de pijn ook weer. De pijn verdwijnt weer als ik thuis ben en langdurig zit en de volgende dag is het geheel weg. Maar bij het opstaan voel ik altijd enige stijvigheid, maar dit is geen hinderlijke pijn. Die pijn begint weer als ik zou gaan wandelen of langdurig ga staan, bijvoorbeeld 2 uur in de keuken staan om de mise en place te doen.
Als ik aan weinig beweging doe (wandelen of langdurige staande activiteiten) dan gaat het goed, maar dit lijkt me niet de bedoeling.
Het gaat niet alleen om mijn linkervoet heb ik de indruk. Want soms denk ik dat de echte oorzaak vanuit mijn heup komt. Daar zit iets niet goed, want heel soms maak ik een beweging en schiet er een pijn vanuit mijn linkerheup door mijn lichaam. En ook mijn linkerknie heeft soms kuren, alsof door een verkeerde beweging de knie ergens beknelt, maar na even rust is dit ook zomaar helemaal weg, zeer als ik een nachtje slaap..
Samengevat: met mijn linkerbeen is iets mee waar ik normaal geen last van heb, maar als ik langdurig ga wandelen weet ik zeker dat mijn voet pijn gaat doen. En soms (meestal niet dus) doet mijn knie ook pijn. De pijnklachten waarop ik kan rekenen betreffen dus vnl mijn voet, als ik deze langdurig belast.
Verder geen andere gezondheidsklachten of medicijngebruik. Het is alleen dit wat mij parten speelt.
Wat kan ik doen om dit te behandelen?
Mijn linkervoet doet normaal geen pijn maar als ik zo ongeveer 20 min wandel begint het ergens binnen mijn voet te zeuren. Die zeurende pijn neemt daarna geleidelijk toe en straalt dan ook geleidelijk uit naar mijn hiel en tenen, dus wordt zo een algehele voetpijn. Na een tijdje ben ik blij dat ik ergens even kan zitten om mijn voet te ontlasten. Dan gaat het weer heel even (geen druk of pijn) en als ik ga lopen komt de pijn ook weer. De pijn verdwijnt weer als ik thuis ben en langdurig zit en de volgende dag is het geheel weg. Maar bij het opstaan voel ik altijd enige stijvigheid, maar dit is geen hinderlijke pijn. Die pijn begint weer als ik zou gaan wandelen of langdurig ga staan, bijvoorbeeld 2 uur in de keuken staan om de mise en place te doen.
Als ik aan weinig beweging doe (wandelen of langdurige staande activiteiten) dan gaat het goed, maar dit lijkt me niet de bedoeling.
Het gaat niet alleen om mijn linkervoet heb ik de indruk. Want soms denk ik dat de echte oorzaak vanuit mijn heup komt. Daar zit iets niet goed, want heel soms maak ik een beweging en schiet er een pijn vanuit mijn linkerheup door mijn lichaam. En ook mijn linkerknie heeft soms kuren, alsof door een verkeerde beweging de knie ergens beknelt, maar na even rust is dit ook zomaar helemaal weg, zeer als ik een nachtje slaap..
Samengevat: met mijn linkerbeen is iets mee waar ik normaal geen last van heb, maar als ik langdurig ga wandelen weet ik zeker dat mijn voet pijn gaat doen. En soms (meestal niet dus) doet mijn knie ook pijn. De pijnklachten waarop ik kan rekenen betreffen dus vnl mijn voet, als ik deze langdurig belast.
Verder geen andere gezondheidsklachten of medicijngebruik. Het is alleen dit wat mij parten speelt.
Wat kan ik doen om dit te behandelen?