Hoihoi,
Weer bedankt voor het antwoord! Ik ben net terug van de fysio, en het blijkt dat ik mn enkel toch met een ogenschijnlijk kleine misstap flink geblesseerd heb. Ze heeft eerst aan de enkel gevoeld en wat testjes gedaan, en daarna een echo gemaakt. Ze vermoedde na de eerste testjes al dat de banden zwaar verrekt en waarschijnlijk gescheurd zijn.Op de echo was te zien dat er in elk geval 2 bandjes bijna helemaal afgescheurd zijn,ze zitten nog met wat vezeltjes aan elkaar. Omdat de hele enkel heel erg gezwollen is, heeft ze hem nu eerst ingepakt met een drukverband ( met watten ) en moet ik in ieder geval eerst 2 weken volledig rust houden ,24/7 voet omhoog. En als het daarna hopelijk zover afgezakt is dat er tape om kan, zei ze al dat ik dan nog zeker 4 tot 8 week mn voet niet belasten mag, afhankelijk hoe snel de tape erom kan. Daarna revalidatie met tape of brace...... Waar ik dus dacht dat het beter was afgelopen dan de vorige keer, was het toch ietsje erger...... Want toen was ik met 5 dagen drukverband en 6 week tape vanaf en mocht met de tape gelijk weer voorzichtig beginnen met belasten. En hoefde ik alleen met sporten een brace te gebruiken de eerste maanden.
Nogmaals bedankt voor jullie adviezen!
Groetjes Yvette
Hoihoi,
Weer bedankt voor het antwoord! Ik ben net terug van de fysio, en het blijkt dat ik mn enkel toch met een ogenschijnlijk kleine misstap flink geblesseerd heb. Ze heeft eerst aan de enkel gevoeld en wat testjes gedaan, en daarna een echo gemaakt. Ze vermoedde na de eerste testjes al dat de banden zwaar verrekt en waarschijnlijk gescheurd zijn.Op de echo was te zien dat er in elk geval 2 bandjes bijna helemaal afgescheurd zijn,ze zitten nog met wat vezeltjes aan elkaar. Omdat de hele enkel heel erg gezwollen is, heeft ze hem nu eerst ingepakt met een drukverband ( met watten ) en moet ik in ieder geval eerst 2 weken volledig rust houden ,24/7 voet omhoog. En als het daarna hopelijk zover afgezakt is dat er tape om kan, zei ze al dat ik dan nog zeker 4 tot 8 week mn voet niet belasten mag, afhankelijk hoe snel de tape erom kan. Daarna revalidatie met tape of brace...... Waar ik dus dacht dat het beter was afgelopen dan de vorige keer, was het toch ietsje erger...... Want toen was ik met 5 dagen drukverband en 6 week tape vanaf en mocht met de tape gelijk weer voorzichtig beginnen met belasten. En hoefde ik alleen met sporten een brace te gebruiken de eerste maanden.
Nogmaals bedankt voor jullie adviezen!
Groetjes Yvette