Beste fysio,
Ik ben in behandeling bij de fysio. Die constateerde dat de peroneus overbelast is geraakt. Zij werkt verder aan het stabiliseren van de enkel, dry needling en taping. Dat is wat er nu aan verklaring is. Na de operatie heb ik oefeningen gedaan om de enkel te versterken zoals calf raise en relevees maken (op de tenen en terug), op een traptrede stretchen en op de tenen staan. Verder werden de spieren geflext en gestrekt om de enkel en voet losser te maken.
Inmiddels heb ik chronisch pijn rond de enkel, aan de pees en kraken de botjes enorm. kniebuigingen kan ik niet diep maken, de flexfunctie doet pijn. Af en toe schiet er een pijnscheut door mijn enkel kuit en been.
Dat is het wel zo'n beetje, een hele opsomming van klachten.
Ik hoop dat je hier iets mee kunt.
Heeft het zin om nog eens een echo te laten maken?
Beste fysio,
Ik ben in behandeling bij de fysio. Die constateerde dat de peroneus overbelast is geraakt. Zij werkt verder aan het stabiliseren van de enkel, dry needling en taping. Dat is wat er nu aan verklaring is. Na de operatie heb ik oefeningen gedaan om de enkel te versterken zoals calf raise en relevees maken (op de tenen en terug), op een traptrede stretchen en op de tenen staan. Verder werden de spieren geflext en gestrekt om de enkel en voet losser te maken.
Inmiddels heb ik chronisch pijn rond de enkel, aan de pees en kraken de botjes enorm. kniebuigingen kan ik niet diep maken, de flexfunctie doet pijn. Af en toe schiet er een pijnscheut door mijn enkel kuit en been.
Dat is het wel zo'n beetje, een hele opsomming van klachten.
Ik hoop dat je hier iets mee kunt.
Heeft het zin om nog eens een echo te laten maken?