Hallo,
25 oktober2017 volledige achillespeesruptuur gehad door val tijdens sporten, uitgeschoven van een blok met verspringen, met achillespees op blok beland en ja gedaan ermee. 2 dagen later geopereerd, 9 weken in spitsvoet gegipst, daarna nog 6 weken met achillesbot, waarbij per week de stand werd aangepast naar 90 °. 11 weken na de operatie met fysio begonnen. Een hele lijdensweg gezien ik alleenstaande mama ben van 2 (7 en 8 jarige). Niets kunnen een ramp, doch op 1 been mijn plan getrokken met wat hulp hier en daar. Na 12 weken terug beginnen werken. Nu 3 maand en een half verder, met 3 x per week fysio kan ik al redelijk stappen, maar ik maak me wel zorgen om mijn hiel, regelmatig echt 'bot pijn', mijn hiel lijkt zo gevoelig, ik lijk letterlijk op het bot te lopen, vandaag ook weer zo pijnlijk en hij is ook erg rood en warm, nog steeds gezwollen. Ik moet natuurlijk geduld hebben, maar maak me toch zorgen. Elke keer dat ik denk ' het gaat wat beter', dan weer terug af. Pff, ik zou mijn hiel willen ontlasten, normaal loop je dan wat meer op voorvoet, maar dat kan ik nog niet, voorvoet heeft nog geen kracht. Wat doe ik het best?
Hallo,
25 oktober2017 volledige achillespeesruptuur gehad door val tijdens sporten, uitgeschoven van een blok met verspringen, met achillespees op blok beland en ja gedaan ermee. 2 dagen later geopereerd, 9 weken in spitsvoet gegipst, daarna nog 6 weken met achillesbot, waarbij per week de stand werd aangepast naar 90 °. 11 weken na de operatie met fysio begonnen. Een hele lijdensweg gezien ik alleenstaande mama ben van 2 (7 en 8 jarige). Niets kunnen een ramp, doch op 1 been mijn plan getrokken met wat hulp hier en daar. Na 12 weken terug beginnen werken. Nu 3 maand en een half verder, met 3 x per week fysio kan ik al redelijk stappen, maar ik maak me wel zorgen om mijn hiel, regelmatig echt 'bot pijn', mijn hiel lijkt zo gevoelig, ik lijk letterlijk op het bot te lopen, vandaag ook weer zo pijnlijk en hij is ook erg rood en warm, nog steeds gezwollen. Ik moet natuurlijk geduld hebben, maar maak me toch zorgen. Elke keer dat ik denk ' het gaat wat beter', dan weer terug af. Pff, ik zou mijn hiel willen ontlasten, normaal loop je dan wat meer op voorvoet, maar dat kan ik nog niet, voorvoet heeft nog geen kracht. Wat doe ik het best?