Beste Kim,
Heel begrijpelijk dat je niet weet wat je nu moet doen. Eerlijkheidshalve weet ik niet de wetenschappelijke onderbouwing, maar ik tape mensen met een zweepslag meestal wel in. Dit geeft direct verlichting. Het werkt hetzelfde als een zwaluwstaartje op een diepe wond van de huid. Alleen je kan nooit de spier tapen, de tape zit op de huid. Dus wetenschappelijk gezien weet ik het niet, maar praktijk ervaring leert dat het erg nuttig is.
Maar tape en drukverband geeft bij bijna iedereen verlichting. Ik doe dit meestal wel de eerste dagen na het ontstaan. Een druk verband helpt sowieso met de afvoer van het vocht.
In principe moet een spier binnen zes weken zo goed al genezen zijn. Mits de juiste handelingen zijn verricht in deze periode. De volledige genezing duurt inderdaad veel langer. Maar dat gaat echt om de laatste genezing.
Je kan eventueel een andere fysiotherapeut vragen. Of vraag expliciet naar een sportfysiotherapeut.
Succes!
Beste Kim,
Heel begrijpelijk dat je niet weet wat je nu moet doen. Eerlijkheidshalve weet ik niet de wetenschappelijke onderbouwing, maar ik tape mensen met een zweepslag meestal wel in. Dit geeft direct verlichting. Het werkt hetzelfde als een zwaluwstaartje op een diepe wond van de huid. Alleen je kan nooit de spier tapen, de tape zit op de huid. Dus wetenschappelijk gezien weet ik het niet, maar praktijk ervaring leert dat het erg nuttig is.
Maar tape en drukverband geeft bij bijna iedereen verlichting. Ik doe dit meestal wel de eerste dagen na het ontstaan. Een druk verband helpt sowieso met de afvoer van het vocht.
In principe moet een spier binnen zes weken zo goed al genezen zijn. Mits de juiste handelingen zijn verricht in deze periode. De volledige genezing duurt inderdaad veel langer. Maar dat gaat echt om de laatste genezing.
Je kan eventueel een andere fysiotherapeut vragen. Of vraag expliciet naar een sportfysiotherapeut.
Succes!