Beste meneer, mevrouw,
Vorig jaar mei heb ik een slijmbeursontsteking in mijn rechter knie gehad na een val. Hiermee heb ik nog een tijdje door gehandbald.
Deze blessure wat na een tijdje erger, waardoor ik tijdelijk gestopt ben met sporten.
Na maanden rust houden en fysiotherapie heb ik nauwelijks meer pijn in mijn knie. Bij de fysiotherapie is vooral gewerkt aan de lenigheid van mijn spieren (te korte achillespees), flexibiliteit en kracht van bovenbenen. Helaas, heb ik alleen nog pijn met rennen (op de loopband). Verder train ik alleen nog in de sportschool. Heeft u een idee wat dit kan zijn (doffe met stekende pijn afwisselend, dag na de actie)?
Met vriendelijke groet,
Nicole de V.
Beste meneer, mevrouw,
Vorig jaar mei heb ik een slijmbeursontsteking in mijn rechter knie gehad na een val. Hiermee heb ik nog een tijdje door gehandbald.
Deze blessure wat na een tijdje erger, waardoor ik tijdelijk gestopt ben met sporten.
Na maanden rust houden en fysiotherapie heb ik nauwelijks meer pijn in mijn knie. Bij de fysiotherapie is vooral gewerkt aan de lenigheid van mijn spieren (te korte achillespees), flexibiliteit en kracht van bovenbenen. Helaas, heb ik alleen nog pijn met rennen (op de loopband). Verder train ik alleen nog in de sportschool. Heeft u een idee wat dit kan zijn (doffe met stekende pijn afwisselend, dag na de actie)?
Met vriendelijke groet,
Nicole de V.