BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan UIT

Voorafgaande berichten

Bevestigingscode:

Om geautomatiseerde registraties te voorkomen, vragen wij je om onderstaande uitdaging op te lossen.


Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Ik heb in januari van afgelopen jaar een vkb operatie gehad, aangevuld met een larsson techniek voor mijn buitenste knieband. De eerste 12 weken in een lockbrace, in het begin (6 weken) mocht ik niet al te veel doen. Vervolgens Corona, ook niet ideaal voor mijn herstel (weinig naar sportschool).

Nu ben ik een half jaar verder, maar heb ik nog steeds behoorlijk veel klachten. Het vreemde is echter dat die van dag tot dag wisselen. Er zijn weken bij dat ik eigenlijk iedere oefening prima kan doen (van hoptest, tot geavanceerde stabiliteitsoefeningen), er zijn echter ook dagen bij dat ik vrij eenvoudige oefeningen (lunches, squats) niet kan doen. De pijn spitst zich vooral toe op druk net onder de knieschijf. De combinatie buigen en kracht op de knie is dan funest.

Wat ik zelf zo vreemd vind is dat het verschil van dag tot dag zo groot kan zijn. Iemand die dit herkent?

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hallo!

Hartelijk dank voor uw reactie! Dat brengt weer wat rust in mijn hoofd ;) Ik vond persoonlijk de revalidatie van mijn voorste kruisband verschrikkelijk. Maar dat had vooral te maken met het feit dat ik 2 kleine kindjes heb rondlopen, die combinatie gaf me heel wat stress. Ik had schrik dat er nu weer iets stuk was gegaan.

Pijn heb ik niet, behalve soms aan het litteken. Maar ik ga het idd proberen met massage!

Bedankt!
Fysiotherapeute schreef:
30 jul 2020, 16:02
Hoi Ilona,

Dat het litteken pijn doet zien we vaak. Je kan het litteken altijd masseren dit is even pijnlijk, maar voor de toekomst geeft dat zeker verlichting.

Klikken in de knie heeft vermoedelijk niets met jou kruisband reconstructie te maken. Zeker zo lang naar datum. Vaak gaat het klikken vanzelf weer over, als het klikken pijn doet zal ik wel adviseren even naar een fysiotherapeut te gaan.

Succes!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Ilona,

Dat het litteken pijn doet zien we vaak. Je kan het litteken altijd masseren dit is even pijnlijk, maar voor de toekomst geeft dat zeker verlichting.

Klikken in de knie heeft vermoedelijk niets met jou kruisband reconstructie te maken. Zeker zo lang naar datum. Vaak gaat het klikken vanzelf weer over, als het klikken pijn doet zal ik wel adviseren even naar een fysiotherapeut te gaan.

Succes!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Beste,

Ik had in augustus 2018 een reconstructie van mijn voorste kruisband. De laatste dagen heb ik iets in die knie dat klikt wanneer ik beweeg. En het litteken op mijn onderbeen doet af en toe pijn. Is dat normaal?

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Sarah,

Dat is niet zo vreemd. Het is niet een soepele revalidatie en herstel geweest. Maar uiteindelijk komt het goed. Succes met de rest van de revalidatie, en graag gedaan :)

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hey,

Ik ga alvast zeker voor een second opinion gaan. Dan zal ik misschien wat geruster zijn en weet waar ik effectief sta in de revalidatie. Ik heb het enorm moeilijk gehad met het vertrouwen in mijn herstel. Maar toch doe ik men best om positief te blijven.

Alvast een grote dank u voor al de antwoorden :).

Groetjes Sarah

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Sarah,

Je hebt waarschijnlijk ontzettend pech met jou littekenvorming. Verder met de brace en protocol na de operatie ben je goed behandeld. Maar ik begrijp je zorgen. Een second opinion kan altijd, en als dat jou meer rust geeft en meer duidelijkheid geeft moet je dat zeker doen. Jij moet vertrouwen hebben in je herstel, dat is een belangrijke factor voor een goed herstel.

Dus mijn advies zal zeker zijn om een second opinion aan te vragen, gewoon om jou meer duidelijkheid en zekerheid te geven. Dan kun je daarna weer op je herstel focussen.

Succes!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hey,

Eigenlijk weet ik het niet zo goed of er iets aan mijn mediale band gedaan is geweest. Dat zal ik eens moeten navragen.
Ik heb tussen de tijd van het ongeval en de operatie zo een brace gekregen waar op de zijkant ijzeren banden zaten. Ik moest daar ook mee slapen. Maar wel zo geen brace dat herstelbaar is om te plooien... de revalidatie na de operatie verliep eigenlijk niet zoals het zou moeten. Heb enorm hard afgezien van de pijn, en mijn lichaam maakt littekenweefsel aan waardoor ik in maart dan 1 week in ziekenhuis ben moeten blijven. Ik kon totaal niet strekken en plooien was ook niet goed. Dus onder narcose hebben ze het plooien tot 120 graden kunnen halen en het volledig strekken dat ging wel ook niet onder narcose. Werd gezegd dat ik dus dubbel zo hard zou moeten werken aan mijn revalidatie.

De eerste 6 weken heb ik met krukken gelopen en een kniebrace dat tot 90 graden kon plooien. Autorijden mocht niet, werken mocht niet, ik ging wel al van dag 1 van het ongeval al naar de kinésist.

Ik heb nu nog altijd last van mijn knie. Ik kan er nog altijd niet volledig op steunen. 2 min houdbaar en dan zet ik mij automatisch weer op mijn goede been die ik dan eigenlijk meer ga belasten. De zwelling heeft enorm veel tijd nodig , maar ze zeggen dat het geen vocht meer is maar littekenweefsel. Ik maak mij enorm veel zorgen. En stel me de vraag of ik niet beter naar een 2 opinie zou gaan.

Alvast bedankt voor u antwoord.

Groetjes Sarah

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Sarah,

Hebben ze jou mediale band niet behandeld? Hoe heeft jou revalidatie na de operatie eruit gezien? Wat mocht jij de eerste 6 weken? Of wat mocht je niet? Heb jij tussen het ongeval en de operatie een kniebrace gehad voor jou mediale band?

Jou mediale band is namelijk het belangrijkste bij jou knieletsel. Deze moet goed herstellen voor het beste resultaat. De meniscus en VKB zijn daarin ondergeschikt. De revalidatie na meniscushechting in combinatie met VKB is anders dan alleen VKB hechting. Na een meniscushechting mag je echt een paar dingen niet in de eerste weken na de operatie voor een goed herstel.

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Sarah schreef:
16 mei 2020, 19:54
Hallo,

Ik ben op 5 oktober 2019 gevallen tijdens een voetbalmatch. Ze hebben volledige hechting aan meniscus gedaan en reconstructie van de voorste kruisband ( voorste kruisbandplastiek uitgevoerd met een semitendinosus, gracilis greffe. Ik zou niet meer kunnen overstrekken. Plooien dat komt wel terug helemaal in orde met de tijd.

Alvast bedankt voor u reactie.

Groetjes Sarah