BBCode staat AAN
[img] staat AAN
[flash] staat UIT
[url] staat AAN
Smilies staan UIT

Voorafgaande berichten

Bevestigingscode:

Om geautomatiseerde registraties te voorkomen, vragen wij je om onderstaande uitdaging op te lossen.


Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Moi,

wat vervelend om te horen. Als ik zo je verhaal lees zou ik meegaan in het advies van de fysiotherapeut om te kijken of je wellicht eerder terecht kan bij de orthopeed. Andere tip is, neem het jezelf vooral niet teveel kwalijk, het opbouwen van de oefentherapie gaat geregeld met horden en stoten en het is vaak moeilijk in te schatten of je 'te vroeg' begonnen bent. Je kunt namelijk 'niet in de knie kijken om te zien wat er al mogelijk is'. Het is nu zaak om bij de orthopeed binnen te komen en de blik naar voren te richten. Heel veel succes en laat ons vooral even weten hoe het gaat1

Mvg

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

In maart heb ik een reconstructie gehad van mijn vkb middels hamstringtechniek. Na zoektocht van ruim 2 jaar kwam in december tijdens kijkoperatie naar voren dat vkb verkleefd vast zat en dus geen functie had.

Operatie verliep prima, maar tijdens nacht in ziekenhuis extreem veel pijn, onwel geworden dag erna draaierig en met pijn moeite en beetje rouge op mn gezicht kon ik de zuster overtuigen dat ik toch beter naar huis kon gaan.

Woon tegenover mn werk dus na 1 week zat ik in mn klasje en na 2 weken werkte in volledig. Deels zittend en met krukken.
Lang verhaal kort te maken ik heb te vroeg te veel gedaan. Nooi pijnvrij geweest en spuit dat ik operatie heb gedaan. Maar weken geleden tijdens training gehandicapten achteruit in diepe kuil gestapt en pijn is er niet minder op geworden. Ik kan knie niet volledig strekken en doet ook pijn in en onder knie. Knieschijf zit muurvast en in knieholte tot bovenbeen zit keiharde spier die erg pijnlijk is. Fysio weet ook niet wat het is. Herstel gaat erg traag en is erg pijnlijk. Knie steekt helemaal naar voren als ik sta op lig. Ook kraakt knie steeds en heb ik af en toe knakgevoel bij hamstring. De messteken onder mijn knie zijn heftig.
Wat kan de oorzaak zijn? Puur te vroeg te veel gedaan? Heb ik het verpest of kan er iets anders aan de hand zijn? Moet eind augustus terug naar orthopeed maar fysio wil dat ik zo snel mogelijk ga. Maar dan is het straks weer je bent stom geweest en je hebt te veel gedaan. En klopt achteraf was het stok maar hoe nu verder?

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Amy,

goed om te horen dat je herstel voorspoedig gaat. Als ik het zo goed lees ben je al een heel eind op weg met de mobiliteit van de knie, de eindfase (laatste beetjes) kunnen inderdaad best even op zich laten wachten. Maar heb er vertrouwen in, zeker als jijzelf en de fysiotherapeut tevreden zijn over het beloop tot nog toe. Oefening baart kunst :)

Mvg

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Amy schreef:
18 jul 2021, 22:47
Hoi!
Ik heb 29 mei 2020 een voorste kruisband reconstructie gehad en hebben ze een extra versteviging, met een peesplaat, voor mijn knie gemaakt. De revalidatie gaat tot nu toe heel soepel en verloopt goed, alleen heb ik soms wat moeite met strekken. Het (passieve) strekken lukt allemaal wel (alleen is dit nog wel gevoelig aan de buitenkant van mijn knie) en de fysio zegt ook dat ik een hele goede strekking heb, alleen als ik bijv zittend op een randje mijn knie zelf helemaal in strekking moet brengen, gaat het heel erg trekken aan de buitenzijde van mijn knie en krijg ik hem zelf dus niet verder in volledige strekking.

Is dit normaal en gaat dit vanzelf weer over?

Groetjes Amy

Ik bedoel 2021 hahah

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi!
Ik heb 29 mei 2020 een voorste kruisband reconstructie gehad en hebben ze een extra versteviging, met een peesplaat, voor mijn knie gemaakt. De revalidatie gaat tot nu toe heel soepel en verloopt goed, alleen heb ik soms wat moeite met strekken. Het (passieve) strekken lukt allemaal wel (alleen is dit nog wel gevoelig aan de buitenkant van mijn knie) en de fysio zegt ook dat ik een hele goede strekking heb, alleen als ik bijv zittend op een randje mijn knie zelf helemaal in strekking moet brengen, gaat het heel erg trekken aan de buitenzijde van mijn knie en krijg ik hem zelf dus niet verder in volledige strekking.

Is dit normaal en gaat dit vanzelf weer over?

Groetjes Amy

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Klaar,

de knie kan inderdaad tot best wel een tijdje ná de operatie gezwollen blijven. Ik denk dat je al goed op weg bent met het omhoog leggen en koelen van de knie. Ik weet niet of je momenteel al met de fysiotherapeut bezig bent om de eerste stappen in je herstel te zetten. Anders is dat wellicht een verstandig idee, de fysiotherapeut kan vaak bovenop het koelen en hoog leggen zelf ook proberen de zwelling te verminderen. Dit kan bijvoorbeeld middels lymfe technieken of compressie (zwachtelen). Compressie is ook onderdeel van het zogenaamde RICE-principe, de algemene stelregel om zwelling te verminderen.
- R (Rest)
- I (Ice)
- C (Compression)
- E (Elevation)
Succes met je verdere herstel!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hi!

Ik ben ongeveer 4.5 week geleden geopereerd aan m’n voorste kruisband. Momenteel loop ik nog steeds met krukken en de zwelling in m’n knie is nog steeds veel. Ik wil heel graag weer zo snel mogelijk normaal kunnen lopen. Ik ijs m’n knie 3 keer per dag en leg hem veel hoog. Ook zit ik 3 keer per dag op de fiets (hometrainer).
Heeft er iemand misschien nog tips tegen zwelling?

Verder voelt het alsof er een heel strak elastiek vlak onder m’n knieschijf zit, is dit normaal? En af en toe als ik loop lijkt het wel alsof er een spiertje/pees onder m’n knieschijf vastloopt. Dan krijg ik het gevoel alsof m’n knie even moet knakken om los te komen, maar dit gebeurt maar niet. Dit belemmert het lopen ook.

Groetjes,
Klaar

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

oei, wat een heftig verhaal.

Zo'n heftige pijn na een VKB-operatie is niet normaal. Ik begrijp je vragen en frustraties volledig. In mijn mening en ervaring is hyperextensie beperking echt niet het probleem van de pijn. We zien vaak een hyperextensie beperking na een VKB-operatie. Zolang de 0 graden extensie zowel passief als actief er normaal in zit, geeft dit (in mijn ervaring) nooit beperkingen in sport of extreme pijn.
Daarnaast ben ik het met je eens dat het slordig is, dan de orthopeed niet weet of je een hyperextensie had voor de operatie. Dan is het makkelijk als oorzaak van de pijn benoemen. Terwijl hij helemaal niet weet of dit wel aan de orde was.

Goed dat je een MRI krijgt. Verklevingen kunnen de klachten wel verklaren. Als de knie niet dik wordt is er in het kniegewricht weinig aan de hand. Dan zijn problemen met schroeven of iets dergelijks niet voor de hand liggend.
Het kan een irritatie van het kapsel zijn (met welke oorzaak dan ook) het kunnen verklevingen zijn. Of een te strakke kruisband.

De beweeglijkheid beperking kan wel enigzins verklaard worden door het verminderd bewegen van de knieschijf, maar dit moet jou fysiotherapeut kunnen voelen. Of het eerder verklevingen kunnen zijn of een beperking doordat het gewricht niet zo goed verloopt.

Weet dat je altijd een second opinion ergens kan vragen.

Het kan ook zijn dat jou pijnsysteem op een of andere manier overprikkeld is of dat zenuwen beschadigd zijn, overprikkeld zijn. Maar ik zal eerst laten uitzoeken of het probleem niet uit de knie komt. Als dat echt niet het geval is, dan kun je naar een pijnpoli om de oorzaak van de pijn beter te laten onderzoeken. Stap voor stap. Maar deze extreme pijn is niet een normaal beloop, en naar mijn mening niet te verklaren vanuit een hyperextensie beperking.

Succes!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

26-10-2020 Heb ik een fiets ongeluk gehad. 12-11-2020 naar de Bergman kliniek geweest en middels MRI geconstateerd van een voorste kruisband ruptuur zonder andere letsel. De arts die ik zag was niet gespecialiseerd in VKB reconstructie dus ik was toen doorverwezen naar iemand anders. In de tussen tijd heel veel gerevalideerd en in januari deels weer gaan werken, ondanks instabiliteit klachten. 18-01-2021 de nieuwe arts gezien, hij heeft alleen mijn MRI gekeken en wat dingen besproken, zoals hamstring methode en dat hij de nieuwe kruisband heel strak zet om re-ruptuur te voorkomen, maar verder niet mijn knie onderzocht. Toen dacht ik niet zoveel van.
04-02-2021 ben ik geopereerd. VKB rechter knie met hamstring methode, er was geen andere letsel. Volgens de orthopeed was alles goed gegaan. Vrijwel direct na de OK had ik extreem veel pijn, er was ook geen blok achtergelaten. Ik kreeg tramadol 50mg en mocht naar huis ondanks enorm veel pijn. Zeker 2 weken lang was de pijn ondragelijk en voelde ik steeds dat er in mijn femur en tibia geboord werd. Contact met Bergman en ik kreeg een medicatie switch. Ik heb het geaccepteerd omdat ik dacht, het is nog vroeg, hoort erbij en dit zal wel weg gaan. Vanaf het begin heb ik heel hard gewerkt aan beweging ondanks de pijn. In de eerste maand goed gewerkt aan extensie en flexie. Maar sinds een maand gaat alles bergafwaarts. De pijn is niet meer te doen. De extensie is blijven hangen, en flexie is tot 90 graden pijnloos, en misschien bereik ik 110 graden met veel pijn. Het is 11-12 weken verder en mijn fysio maakt zich ook zorgen. Alles geprobeerd en nagekeken wat de oorzaak van de pijn kan zijn. Zwelling was in de eerste 3 weken na OK snel afgenomen maar ook daarbij gebleven. Sinds de operatie heb ik de orthopeed niet meer gezien of gesproken. 26 maart had ik een controle afspraak, maar dit was bij een arts assistent. Ondanks mijn verhaal dat de pijn mijn enorm belemmerd en dat de range of motion niet verder wil door pijn en weerstand word er gezegd, kijk het even aan en hier is een recept voor tramadol. 14 april nog een afspraak met de arts assistent helaas, waarbij ik de afspraak had geregeld zodat mijn orthopeed kon invallen, maar hij was aan het opereren dus heeft de arts assistent een andere orthopeed erbij gevraagd.
Lichamelijk onderzoek gedaan, en zij konden niet zoveel afwijkend vinden.
De pijn is ondragelijk, cijfer 6-8. Sinds de operatie ben ik nooit pijnvrij geweest. Het is zo erg dat er nu alles pijn doet. Het was voornamelijk lateraal zijde van de knie, fibula kop en in de knieholte vooral bij flexie. Nu bijna een maand hoor en voel ik een knik niet alleen bij lopen maar vooral tijdens buigen naar strekken toen, eerlijk gezegd ook als ik de knie een beetje beweegt. Dit gaat ook soms gepaard met pijn. Daarnaast voel ik soms een strak gevoel op de hele onderbeen, het doet ook pijn om een compressie sock te dragen. Soms straalt de pijn vanuit de fibula kop naar de tibia toe en naar mijn voet. Maar zoals ik zei, pijn is nu overal aanwezig, zelfs in mijn heup. Bij de laatste afspraak heeft de orthopeed gezegd dat het kan zijn dat ik normaliter hyperextensie van mijn knie hebt en dat de geopereerde knie dit nog niet heeft bereikt, maar blijft hangen op 0-3 graden. Dit kan pijn in het hele been veroorzaken. Daarnaast is de patella niet zo goed mobiel als de linker knie. Dit waren dingen dat ik al wist. Mijn fysiotherapeut vindt het op zich een logische verklaring maar het gaat niet gepaard met de extreme pijn wat ik heb. Ik moest soms tegelijk 3x tramadol innemen om van een cijfer 8 naar een 6 te gaan. Met heel veel moeite heb ik een MRI gekregen voor 30 april, (om eventueel littekenweefsel of cyclops uit te sluiten) maar dit word pas 18 mei met de orthopeed besproken (eindelijk na meer dan 3 maanden) .

Ik zit zelf te denken dat de operatie zelf is niet goed gegaan, dat de revalidatie wat langer kan duren of dat er een beetje pijn aanwezig is kan ik accepteren. Maar dit is echt belachelijk, de pijn is niet meer te omschrijven en het belemmert niet alleen de revalidatie maar alles. Was misschien mijn knie niet goed genoeg om al geopereerd t te worden aangezien de arts het nooit heeft onderzocht? Kan het zijn dat hij het te strak heeft gezet? kan ik last hebben van de schroeven? Is er iets met de zenuw aan de hand? verkleving? littekenweefsel? cyclops? Ik weet het niet meer. Ze geloven dat er niks op de MRI te zien is maar dat het ligt aan het nog niet hebben van volledige (hyperextensie) Terwijl ik al vanaf begin van de revalidatie keihard aan het werk ben en dat de oefeningen soms bijna een halve dag duren.

Alvast bedankt voor het lezen van mijn lang bericht!

Re: Revalidatie na voorste kruisband operatie

Hoi Mark,

Een jaar na de operatie mag je zeker niet nog door je knie zakken. Dus dit is niet normaal. Je knie moet nu super stabiel zijn, door alle training en een goede kruisband.