Ha goedemiddag,
Ik ben een sportieve meid van 30 jaar.
Sinds 3 weken heb ik een schouderblessure. Ik sport vrij fanatiek, 4/5 dagen per week, krachttraining en crossfit. Ik was ook bezig met wedstrijden. De blessure is ontstaan tijdens een pike push up, waarbij ik acuut pijn kreeg in mijn rechterschouder. De volgende dag zat ik aan de iboprofen en tot op heden heb ik krachtverlies en helemaal als ik mijn arm optil. Ook uitstraling van pijn naar mijn arm en bicep. Erg frustrerend allemaal. Alleen als ik mijn arm laat bungelen heb ik geen last, zodra ik omhoog ga of wat oppak voel ik het al. Ik ben naar de huisarts geweest 1,5 week geleden, daarna op doorverwijzing naar een sportarts. Hij concludeerde een overbelasting van suprapsinatuspees. De volgende dag was ik bij de fysio en hij zag een microscheur in die pees. Ik zat al bij die fysio voor wat anders maar goed. Hij zei, over 2 weken zie ik je weer, je mag na 1 week een beetje sporten zoals een press( duw) bench achtig en latpull doen doen. Anyway, het is allemaal niet beter en ik wil graag dat mijn arm weer hersteld.
Ik heb een afspraak bij de huisarts gemaakt volgende week omdat ik eigenlijk toch een echo wil in het ziekenhuis.
Wat is jou advies hierin? Kan dit met fysiotherapie worden opgelost of zal ik toch proberen mezelf door te laten verwijzen naar een orthopeed.
Ik wil namelijk echt weer terug naar herstel en weer kunnen sporten zoals voorheen, en niet pleisters plakken of alleen pijn verminderen in het dagelijks leven.
Graag hoor ik jou advies
Groet,
Elise
Ha goedemiddag,
Ik ben een sportieve meid van 30 jaar.
Sinds 3 weken heb ik een schouderblessure. Ik sport vrij fanatiek, 4/5 dagen per week, krachttraining en crossfit. Ik was ook bezig met wedstrijden. De blessure is ontstaan tijdens een pike push up, waarbij ik acuut pijn kreeg in mijn rechterschouder. De volgende dag zat ik aan de iboprofen en tot op heden heb ik krachtverlies en helemaal als ik mijn arm optil. Ook uitstraling van pijn naar mijn arm en bicep. Erg frustrerend allemaal. Alleen als ik mijn arm laat bungelen heb ik geen last, zodra ik omhoog ga of wat oppak voel ik het al. Ik ben naar de huisarts geweest 1,5 week geleden, daarna op doorverwijzing naar een sportarts. Hij concludeerde een overbelasting van suprapsinatuspees. De volgende dag was ik bij de fysio en hij zag een microscheur in die pees. Ik zat al bij die fysio voor wat anders maar goed. Hij zei, over 2 weken zie ik je weer, je mag na 1 week een beetje sporten zoals een press( duw) bench achtig en latpull doen doen. Anyway, het is allemaal niet beter en ik wil graag dat mijn arm weer hersteld.
Ik heb een afspraak bij de huisarts gemaakt volgende week omdat ik eigenlijk toch een echo wil in het ziekenhuis.
Wat is jou advies hierin? Kan dit met fysiotherapie worden opgelost of zal ik toch proberen mezelf door te laten verwijzen naar een orthopeed.
Ik wil namelijk echt weer terug naar herstel en weer kunnen sporten zoals voorheen, en niet pleisters plakken of alleen pijn verminderen in het dagelijks leven.
Graag hoor ik jou advies
Groet,
Elise