Fysiotherapie blog

Maandag 4 maart 2024 om 11:25

De meeste mensen zijn tegenwoordig wel bekend met het feit dat collageen belangrijk voor je huid is. Sterker, collageen maakt zelfs 30% uit van het eiwit in je lichaam. Het biedt structuur, ondersteuning en stevigheid aan je huid, spieren, botten en bindweefsel.  Lees verder »

Donderdag 18 januari 2024 om 00:19

Iedereen heeft weleens last van zijn rug. Wanneer je verkeerd hebt bewogen tijdens de nachtrust of sporten kun je makkelijk een spier verrekken. Vaak is dit in een dag of twee weer beter. Maar rugpijn kan ook chronisch worden.  Lees verder »

Vrijdag 29 december 2023 om 10:47

Als het buiten gesneeuwd en gevroren heeft, ziet de wereld er prachtig uit. Een mooi moment om er op uit te gaan voor een winterse wandeling of om lekker te sleeën met de kinderen. Ook als je hier niet van houdt, dan zal je toch nog een keer naar buiten moeten. Al is het maar om de post uit te halen of boodschappen te doen. Maar deze winterse pracht gaat ook gepaard met verraderlijke gladheid. En op een uitglijder zit natuurlijk niemand te wachten. Lees verder »

Zaterdag 18 november 2023 om 11:52

Fysiotherapeuten maken regelmatig gebruik van vragenlijsten. Misschien heb je ze zelf weleens ingevuld, of vraag je je af waarom de fysiotherapeut ze gebruikt. In dit artikel leggen we uit waarom die vragenlijsten er zijn, wat ze meten en hoe ze worden gebruikt tijdens de behandeling. Lees verder »

Donderdag 26 oktober 2023 om 11:42

Hydrotherapie (watertherapie) is fysiotherapie in het water. Fysiotherapeuten passen hydrotherapie toe in de vorm van oefeningen en bewegingen die in water gemakkelijker kunnen worden uitgevoerd dan op het droge. Meestal gebeurt dit in een zwembad met water dat een aangename temperatuur heeft. Lees verder »