Forum | Hier Heb Ik Pijn

hallo, gisteren wilde ik de bus halen en ging rennen. onder het rennen begon mijn kuit pijn te doen. ik kan wel lopen. Het voelt nu hard en stijf aan, als ik loop heb ik lichte pijn en het is stijf. Als ik op mijn kuit druk doet het zeer. Is dit een verrekking og scheur? En mag ik het been belasten?

Beste cdo,

Is het ineens in jou kuit geschoten? Als het niet acuut is ontstaan is de kans op een scheur klein. Belasten van het been mag zowel bij een scheur, verrekking of ander kuit letsel binnen de pijngrens. Probeer wel een normaal looppatroon aan te houden en niet mank te lopen.