Hoi Nina, Jammer dat je klachten zijn terug gekomen. Zowel pilates als hardlopen moet met pfps weer kunnen. Heb je oefeningen gedaan waarbij je veel op je knieën hebt gezeten? Dit kan wel klachten geven. Zoals ik begrijp uit je verhaal heb je voorheen altijd hardgelopen, dat heb je afgelopen tijd n...

Hallo, daar ben ik weer. Begin juni ben ik gediagnogticeerd met PFPS. Ik heb de oefeningen die ik heb meegekregen van mijn huisarts elke dag gedaan en een week geleden was de pijn weg. Dus heb ik besloten gisteren weer voorzichtig te gaan sporten (pilates) en nu is de pijn weer terug. Sterker nog de...

Hoi Nina, Dit wordt veel door elkaar gebruikt. Patellofemoraal pijnsyndroom kan lang duren, maar dit hoeft zeker niet. Het is wel afhankelijk van je eigen input hierin. Je mag gewoon alles doen met PFPS. Dus ook autorijden, maar wanneer de pijn te hevig is, zal ik het afraden. Omdat je door de pijn...

Hoi Nina, Vervelend van je knieklachten, maar patellafemoraal pijnsyndroom en lopersknie zijn twee verschillende diagnoses. https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/16/patello-femoraal-pijnsyndroom https://www.hierhebikpijn.nl/aandoening/1/tractus-iliotibialis-frictie-syndroom Dus het is handig om t...

Hoi allemaal Ik ben een nieuwe gebruiker en afgelopen week ben ik gediagnosticeerd met patellofemoraal pijnsyndroom oftewel lopersknie. Hoewel mijn huisarts zei dat het vrij onschuldig is lees ik op internet allerlei verhalen over mensen die beweren dat het wel 10 jaar kan duren en dat het hun leven...