Je kunt beter even naar een fysiotherapeut gaan voor onderzoek.
Die zal je vraag beter kunnen beantwoorden na naar je rug gekeken te hebben en kan het probleem wellicht ook verhelpen.

Groetjes Elise

Twee weken geleden een gebroken rib opgelopen doordat ik ben gevallen. Nu opeens snachts problemen met re onderrug. Ik voel een knoepend gevoel. Overdag weinig tot geen last van maar snachts is het pijnlijk. Het geeft n knoepend pijnlijk gevoel re onderrrug. Wat kan dit zijn, wat kan ik er aan doen. Het houd me uit m'n slaap.

Je neemt nu mensen op een forum kwalijk dat ze je niet helpen?
Ben je al door een scan geweest? Of door een orthopeed of neuroloog gezien?
Ben je bij een Pijnpoli geweest?
Zo niet, bespreek die dingen met je huisarts.
Wat voor therapeut ben je geweest?
Is er gekeken of je whiplash klachten hebt? Die kunnen doortrekken naar je hele rug.
Heeft de therapeut gekeken of je wervels van nek tot stuitje in het lood staan?
Zo nee, vraag een manueeltherapeut daar naar te kijken.
Een fysiotherapeut is geen wonderdokter die in één of twee behandelingen je klachten op kan lossen, daar kan maanden overheen gaan!
Vaak moet je daar zelf ook (intensief) aan werken dmv oefeningen, naast de behandelingen.
En in sommige gevallen is de fysio levenslang je beste vriend, als je chronische klachten hebt overgehouden aan je blessure, ik zie mijn fysio al jaren wekelijks, soms 2x in de week......

Ik weet niet niet meer tot wie ik me nou nog kan wenden. Ik ben,al maanden geleden, op m'n achterhoofd en rug gevallen. De huisarts dacht aan bloedingen in m'n hoofd. Leken toch mee te vallen. Aan mijn onderrug werd weinig aandacht besteed. En daar heb ik nu de meeste last van. Eeerst pijn in m'n rechterheft van m'n onderrug. Toen een week geen pijn. Toen pijn aan de andere kant. Huisarts gebeld. Ik moest maar Voltaren smeren
Hielp dus niet Inmiddels is de pij n naar m'n voet verhuist. De huisarts:naar een therapeut. Heb ik gedaan. Even minder pijn. De therapeut vaarwel gezegd. (moet ik allemaal zelf betalen). Dan weer pijn in m'n andere voert. Ondertussen weer naar de therapeut geweest. Volgens mij weet hij ook niet meer wat te doen. Nu zit de pijn in beide voeten. Ik weet me geen raad meer! Ik heb een hond met wie ik dagelijks lange wandelingen moet maken. Kan zelfs in huis niet meer lopen door de pijn. En er is niemand die me helpt! Jullie blijkbaar ook niet! Aan wie heb ik nog iets? Nou,blijkbaar aan niemand,inclusief mijn huisarts. En jullie dus.......

Oké, bedankt.

Beste,

Probeer rustig in beweging te blijven wat lukt. Een fysiotherapeut kan ook helpen zonder te masseren. Dat doen we namelijk de meeste van onze tijd.
Als je last van je stuitje hebt, zal mijn advies zijn om naar een bekkenfysiotherapeut te gaan. Een algemeen fysiotherapeut kan hier doorgaans weinig mee.

Succes hopelijk herstel je snel

Ik ben 3 weken geleden gevallen met de fiets, op mijn rechterarm/elleboog en heup. Gelukkig niets gebroken maar blijkbaar wel gekneusd.
6 jaar geleden ben ik aangereden op de fiets en dat oude zeer komt nu ook weer naar boven (ik ben toen van mijn fiets gelanceerd en met mijn
volle gewicht weer op mijn zadel terechtgekomen. stuitje was toen gekneusd of gebroken, rug en nek aan gort). De pijn straalt uit naar alles,
ook mijn linkerknie doet pijn terwijl ik daar niet op gevallen ben. Ook mijn ribben.

Ik dacht vanochtend voorzichtig wat Pilates oefeningen te gaan doen maar het liggen op de grond op een campingmatje was geen succes, ik
dacht dat ik niet goed werd van de pijn. 2 uur later trekt het wel weer wat bij.

Ik ben bij de huisarts geweest en ik overweeg nu ook naar een fysiotherapeut te gaan, maar ik moet er niet aan denken dat iemand
mij masseert oid ivm de pijn.

Wat is nu verstandig om te doen. Rustig aan en wandelen (fietsen geen zin in, nog teveel pijn) en wat lichte klusjes in en om het huis of
toch wat meer proberen? Hoe lang kan het herstel duren?

Ik ben 65 jaar, net gepensioneerd dus het begint goed pfff.

Dank vast voor uw antwoord.

Hoi Trijnie

Oh nee, wat vervelend. Heb je ook last van je stuitje?
als je springt op platte voeten heb je dan meer last van je onderrug?

Eventueel een foto laten maken voor uitsluiten breuk van stuitje of onderrug. (zal niet de eerste zijn) dan is de behandeling toch wat meer rust nemen en weet je ook wat meer over wat je kan verwachten.

Het kan ook een kneuzing zijn, dat duurt ook enkele weken. Maar zal altijd voorzichtig zijn met dit soort val partijen.

Succes

Ik ben gevallen met de fiets stilstaand pardoes op beide billen, super veel pijn in mijn onderrug . Nu na 4 dagen nog heel veel pijn en ook in mijn bovenbenen.
Denk naar de fysio te gaan. Er is wel gekeken na de val door hulpverlener. Vooral bIj inademen,veel pijn.

Hoi,

Oei wat vervelend. Ja dat kan zeker. Dat herstel kan kan een paar weken duren.