De situatie MOET worden onderzocht alvorens de oefeningen te doen. Voor sommige beknelde zenuwen zijn bepaalde oefeningen goed en de andere juist niet

İk heb veel pijn na 8 maanden na operatie en het lijkt meer te worden ipv minder
De fysio zei dat ie mij niet kon helpen. Ik ben terug naar de chirurg gegaan (2nd opinion) en die heeft mij naar de neuroloog doorverwezen
Ik heb aantal filmpjes gezien op YouTube en het is mij duidelijk geworden dat de situatie niet worden onderzocht alvorens de oefeningen te doen.

Je kunt je vraag beter aan je fysiotherapeut stellen.
Die kent, als het goed is, jou dossier en weet wat er in je enkel "stuk" is geweest en waar je nu in je herstel staat.
Aan de hand daarvan daar kan hij/zij inschatten wat in jou situatie normaal is en wanneer het verstandig is contact met de chirurg op te nemen.
En als je zelf twijfelt, kun je binnen een jaar na je laatste afspraak bij de chirurg, zelf ook het ziekenhuis bellen en een afspraak maken, zonder nieuwe verwijzing.

Ik heb in oktober mijn enkel gebroken op 3 plekken. Ik kreeg een schroef in me tibia en een plaat in mijn fibula in begin november. Daarna nog 2 weken gips en tot eind december niet belasten.

Nu ben ik 5 maand verder na de operatie en heb ik nog veel pijn. voornamelijk met het lopen. Het afrollen als ik een stap zet met me goede voet doet zeer aan de binnenkant van me enkel. Dit is nooit echt weg gegaan. Misschien is de pijn iets minder maar niet heel veel. Ik kan prima staan ook op 1 been. De legg pres in de sportschool gaat ook best prima.

Mijn chirurg heeft me geen oefeningen gegeven voor revalidatie. Ik ben zelf naar de fysio gegaan maar die snapt ook niet helemaal waardoor dit komt.

Mijn vraag, is dit normaal? Moet ik gewoon meer oefenen en het meer tijd geven of toch aan de bel trekken?