Bedankt voor uw reactie!
Ik heb uiteindelijk 8 maanden lang bij de sportfysio gelopen en ging er 2x per week heen. Mijn fysio en ik hebben samen besloten om voor een second opinion te gaan omdat we er niet van overtuigd waren dat de klachten nog zouden afnemen door middel van trainen. Onder andere omdat er echt onwijs veel en pijnlijke crepitaties te horen zijn. Als je het been buigt en strekt voel je meteen dat het lang niet zo soepel gaat als bij mijn niet aangedane been. Ik heb erg veel pijn squats, lunges, leg extentions zijn allemaal erg pijnlijk.Rennen en springen zo goed als onmogelijk. Ik kan op het moment zo goed als niet sporten en heb ook pijn in adl. Traplopen en fietsen bijvoorbeeld, ik besef het me eigenlijk niet maar ik kan dus gewoon helemaal niet rennen of springen en dans dus ook niet meer (tijdens de danstraining heb ik deze blessure opgelopen). Ik ben dus eigenlijk heel erg beperkt omdat alles waarbij je door je knieeën gebogen moet staan (rennen, springen, schaatsen, snowboarden etc) pijn doet. De schade zit op verschillende plekken (geloof ik) aan de achterkant van mijn knieschijf.
Bedankt voor uw reactie!
Ik heb uiteindelijk 8 maanden lang bij de sportfysio gelopen en ging er 2x per week heen. Mijn fysio en ik hebben samen besloten om voor een second opinion te gaan omdat we er niet van overtuigd waren dat de klachten nog zouden afnemen door middel van trainen. Onder andere omdat er echt onwijs veel en pijnlijke crepitaties te horen zijn. Als je het been buigt en strekt voel je meteen dat het lang niet zo soepel gaat als bij mijn niet aangedane been. Ik heb erg veel pijn squats, lunges, leg extentions zijn allemaal erg pijnlijk.Rennen en springen zo goed als onmogelijk. Ik kan op het moment zo goed als niet sporten en heb ook pijn in adl. Traplopen en fietsen bijvoorbeeld, ik besef het me eigenlijk niet maar ik kan dus gewoon helemaal niet rennen of springen en dans dus ook niet meer (tijdens de danstraining heb ik deze blessure opgelopen). Ik ben dus eigenlijk heel erg beperkt omdat alles waarbij je door je knieeën gebogen moet staan (rennen, springen, schaatsen, snowboarden etc) pijn doet. De schade zit op verschillende plekken (geloof ik) aan de achterkant van mijn knieschijf.